美人体温

 

きのうの午後から熱っぽいと思い、体温測定。

３６．４℃～３６．７℃

これって平熱？

咳も出ないし、どこも痛くないけれど何もしたくない。

そういうことで、のらりくらりと過ごし、夕飯もいい加減。

今日は、昨日のようでもなさそうだけれど食欲減退。

まずいかも、昨日から風邪薬を飲んだら良くなったのに。

 

しかし・・・

一体平熱ってどれくらい？

ネットで調べてみました。

３７℃未満が平熱、３８度未満が微熱。

なんだ平熱で良かった。

今はどこでも熱や咳が出たら疑うとき。

 

３６．７℃　平熱じゃん。

そして、３６．７°て美人体温だって～

 

３６．７°は免疫力旺盛でとってもいいらしい。

体温が１度下がると基礎代謝が１２％下がり、痩せにくいのだそうです。

脂肪は体を冷えから守るために存在するそうで、

体を温めれば痩せやすくなるそうです。

 

３６．７°でいられるようにしたいなあ～

 

平熱だけれど、本日も何もしたくなくてお休み！

「宮島・伝説の愛と死」読み終わりました。

 

そして、桃ちゃんもまだまだ咲いてくれてます。