何をしてもいい自由

 

　　　今日は暖かくなる予報でしたが…　　暖かかったのかしら？

 

　　　朝みんなが出かけると、今日は夜の９時まで私一人の時間です。

 

　　　やるべきことを済ませると、早速パソコンのチャレンジ問題に取り掛かりました。

 

　　　あと二つ残っていたので、頑張りました。

 

　　　でも、こんなに楽しい時間は時が経つのが速すぎる～

 

　　　今日の中国新聞のくらし面に「老境佳境」という題目の記事が掲載されていました。

 

　　　今回は、作家・森村誠一氏の「超高齢社会を生きるヒント」

 

　　　今や女性の平均寿命は、８６．８３歳　男性は８０．５０歳　（2014）

 

　　　６０代は前篇、それ以降は後編。　人生二毛作以上は当たり前との事。

 

　　　人生は３期に分けられる。

 

　　　１期は青春時代、２期は現役時代、そして３期は自由な時間が持てる時代。

 

　　　自由な時間と言っても、何もしなくていい自由、何をしてもいい自由の二通り。

 

　　　何もしなくていい自由はせいぜい５年だと言われていました。

 

　　　そうだけど、女性はそういう風には出来ないかも…

 

　　　今日の私は、何をしてもいい自由が最高に嬉しかったです。

 

　　　この３期に社会で長のついていた人は、現役を退いた後も横柄に振る舞いがちで、先輩高齢者からも嫌われますよ。

 

　　　森村さんは、長のしっぽは早目に切り落とす事だと言っておられます。

 

　　　私も全くそう思います。　退いたらそこで終わって欲しいなあ

 

　　　何をしてもいい自由、今までできなかったことに挑戦してみるのもいい事だと思います！

 

　　　さあ自由な時間は終わります。　　シンデレラは魔法が解ける時間です　　

寂しいかな？

 

　　　今日はいいお天気でした。　が、風は冷たく早朝はとても寒かったです。

 

　　　腰痛も治りつつあります。　あちこち用事も済ませました。

 

　　　大丈夫かな？　　　今回は軽く済みそうです。

 

　　　油断は大敵、気をつけなくちゃあ～

 

　　　隣の団地で電柱に軽自動車が突っこんでいました。

 

　　　パトカーが来たばかりでしたが…　　　　どうしたのかな？

 

　　　今日はやけにパトカーに出会いました。

 

　　　夕方スーパーへ行った時の事。

 

　　　駐車場を左折したのですが、隣のレーンに車の渋滞発生！

 

　　　と思ったのですが、横断者がいたのかストップしていたのでした。

 

　　　それに気付かず、通過した私。

 

　　　運転試験は即失格の場面でした。

 

　　　対向車の一番前は…　　　　　　　パトカーでした！

 

　　　捕まるのか～　　　　と思ったけど、何事も無かったのですが・・・

 

　　　夕方の見えにくい時間帯　　危なかったです。

 

　　　左折も右折もそれ以外も全部気を付けないとね。　　今日もまた反省・反省！

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大内人形、なぜかお一人

 

 

　　　テレビの西ノ京山口で紹介されていた「大内人形」　　そう言えば我が家にもあるんだけれど～

 

　　　なぜかこれ一つだけ。　　高かったので、これだけ買い求めたのだと思います。

 

　　　男の子も買えばよかったかなあ？

 

　　　出来上がるまでとても時間がかかる塗り物だそうです。　　高いはずですね。

 

　　　またいつか買うことがあれば、揃って飾ります。

 

　　　一人じゃ寂しいものね

 

　　　

２か月で慣れた？

 

　　　　　　　　　　　　　

 

　　　朝起きると雨が降っていました。　　でも、天気予報では午後から晴れるとの事

 

　　　でもでも、寒い事　　明日から暖かくなり、また来週は寒くなる・・・　　　今ではこんな天気ばかり

 

　　　　風邪にご用心！　　そんな私は、腰痛です。　　いててて～　油断してました

 

　　　山には雪が積もっていました。　まるでかき氷に練乳をかけたみたいでした。

 

　　　実物の山は、もっともっと美味しそうに見えたのですが…　　　　　　　

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

 

 

　　　今日はパソコン教室、何とか無事に行って帰ることができました。　　座った後、立ち上がるのがい・て・て・て・・・

 

　　　２か月続いたＥｘｃｅｌも今日は最終回。

 

　　　引き続きチャレンジ問題を仕上げました。

 

　　　教室ではみんなと教えあいこをしたり、只々教えてもらったり、断然一人でやるより楽しかったです。

 

　　　最年長８０歳のＩさん、頑張って最後まで仕上げられました。　　すご～い

 

　　　嫌々取り組んでいたＥｘｃｅｌもこれだけやると、楽しくもなって来ます。

 

　　　でも、一人で出来るかといえば…　　　テキストが無いとダメでしょうね。　　就職は諦める…

 

　　　安心してください！　まったくの冗談ですから

 

　　　次回からは、またまたＧＩＭＰが始まります。　　楽しい？楽しくない？　　来週のお楽しみ

シニアデーは・・・

 

　　　　　　　　　　　　　今朝の屋根です。雪が積もっていました。

 

 

　　　　　　　　　　　　　

 

　　　昨夜からチラチラと降っていた雪、今朝起きるとうっすらと積もっていました。　今日は寒くなりました～

 

　　　気温が上がったり、下がったりと今の天候は変ですよね。　　

 

 

　　　　　　　　　　　　　公園の入り口の車止めにも雪が・・・　　　可愛いな

 

 

　　　　　　　　　　　　　

 

　　　物干しの屋根の上に溶けかかった雪が残っていました。　　裏側から写してみました。　　　

 

　　　結晶はまるで見えませんでした。　　見えたら楽しいのに…

 

 

 

 

　　　昨日、今日、明日とスーパーはシニアデーです。　　５%オフなのでお店の中はシニアでいっぱい。

 

　　　そして昨日は、年金受給日なのでＡＴＭにも行列のシニア達。　　

 

　　　まあ私もそのうちの一人ですが。　　５%オフってすごく魅力的　　　シニアは毎日５%オフだといいのになあ～

 

　　　

 

　　　　

 

 

 

　　　

ぜつたいってなあに？

 

　　　県北では雪が降る？かも・・・

 

　　　今日は冷たい風が吹いています。　　　でも、お天気になりました。

 

　　　週の始まり、頑張って片づけをしていたら　腰が痛～い

 

　　　最近あまりの調子よさに油断してた　　今日はプール行けるかな？

 

 

 

　　　今朝の「スッキリ」で、口臭の事をやっていました。

 

　　　それに関係のあるのが　、舌苔　　　ぜつたいと読むそうです。

 

　　　舌の苔ですよね。　　今まで気にも留めていませんでしたが…

 

　　　鏡で自分の舌を見てみました。

 

　　　少し白っぽい感じがします。　　全然見たことなかったので、衝撃です。

 

　　　歯ブラシで歯を磨くことは、普通にやっていますが、舌を磨くってことは知りませんでしたね～

 

　　　歯ブラシでごしごしと磨くのは、舌の表面に傷がつき、味覚センサーも痛めてしまうそうですからご注意を！

 

　　　舌ブラシを使わなくてもできる舌苔の取り方が紹介されていました。

 

　　　　舌を上あごに押し付ける　　舌表面をゴシゴシとこすりつける。

　　　　　

　　　　蜂蜜をなめる　　小さじ一杯の蜂蜜を舌の上にのせて転がす。

　　　　　　　　　　　　　　　　蜂蜜には、タンパク質を溶かす性質もありますが、舌苔も溶かしてくれるそうです。

 

　　　口臭が気になったら舌を見てみるのもいいかも。

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

　　　もうひとつ、にんにくなど匂いが気になるものを食べた後に、りんごを食べると匂いが気にならなくなるそうです。

 

　　　生のりんごが無い場合、100％りんごジュースでお口くちゅくちゅしながら飲んだらいいそうです。

 

　　　今日はこんなお勉強をしました。　　役に立つといいですね。