こんばんは、エルです。
このところは、というより捕まるべくして不安にガッツリととっ捕まりました。ひいい。
不安になった時はじっくりとその不安を味わってみてください...と、購読しているメルマガにもありましたが、き、キツイ!
このままでは心穏やかに眠れない!と思い、ハワイのカードで前向きなメッセージを引き出し、少し落ち着いて来ました。
朝から何があっても、眠りにつくときは心を落ち着かせて安心してリラックスして眠りたい。
自分の好きな香りのスプレーを吹き付けたりアロマの香りのクリームを使用するのもいいですね。
うん、ここは譲りたくないわ。夜の時間は大切にしたいと思うのでした。
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