Heart Forest

日常生活の中でちいさな楽しみを探して行きます。

備忘録

2024-04-29 19:54:14 | メンタルヘルス
こんにちは。エルです。

昨日は風邪を喰らってしまい、休日当番医のところへ。
2日分の薬がめっさ高くてプラスタクシー往復代。

明日からは稼がねば。

今月22日に父がデイサービスから熱がでて朦朧としているということで救急搬送されました。

自覚症状はなかったし、排泄物の異常も見られなかったのだけど、小腸に大きな悪性腫瘍があり、開腹したらショック死の可能性。

早くて半日、持って1週間位では?とのこと。
生憎付き添いも毎日の面会も許されない病院。

思えば数年前に必死に車のキーを隠して、運転免許が切れるまで頑張ったり、地域包括センターに通ったり、なんとか父を病院に連れて行って、デイサービスに通わせる事に成功したのに。

もう何を言って仕方ない。

今は桜じゃなくて牡丹が花盛りで、
父は西行じゃないけれど
花盛りにウグイスが囀ずって良い季節です。

今日はコメントを閉じるやり方にしてみましたが、開いてたらどうしましょ?

善男善女

2023-08-05 12:49:05 | メンタルヘルス
こんにちは。

エルです。

わりと頻繁に家と職場の悩みで終わってしまうしてしまうブログですが、

流石に昨日は心身に悪い事があり、
その後の通院では、いつも辛口な主治医にまで慰められる始末。
「頓服飲んじゃっていいから!」ですと?

ううむ、もやもやするのは、昨日の同僚の一言。
なんと、それを言いたいが為に私が仕事を終える時間まで2時間待っていた!

「社員の○さんと✕さんが言ってたのよ。
エルさんや△さんは独身なんだから何で土日や祝日を休む必要があるの?って
私の口からは言えないそりゃあ汚い言葉で言ってたわ!」

ず~ん。

まあ、それを私に伝えた時点で貴方も別に私の事はどうなっても良いというわけね?
私は△ちゃんには言わないですが。

同僚さんは以前からこんなことばっかり言うので周りに仲間がいません。仲間っていうか味方というのか。


まあ仕事なんでね。
社員の方がそういうことを言ってるのもアレなんだけど、年中無休のサービス業だからねえ。

私ももうちょっとホワイトカラーチックなお仕事をしていたけれど今は通用するスキルもない。

つーか、おめぇさん、
そんな益体もねぇこと言いやがって
そこからずっと気分が最悪なんだが?

言うこと聞いて独身ですから土日祝は出ますわ、なんて言ったところで目が廻って手に追えないのは、この間の日曜日でよくわかった。
親子連れでごった返したわ。

もう、こちらの地方も祭だし平日だって月曜火曜は休みたいくらい。

家に帰っても母親からのご無体な攻撃に打ち負かされておる。


なんというかさ、陰でどんな事を言われていても耳に入らなければ
それは私の人生には無かったことになるのよ。

それを言ってくる時点で私は言った方より伝えた方になんともいえないモノを感じる。

最近は部屋もまたまた片付かず
本を爆買いしては読みさしてまた買ってという状態。

やれやれ。


今日の良いこと・今日は2ヶ月おきのコレステロール検査&薬を貰う日
焦ったけれど薬のお陰で、数値は横ばい安定的してました。


なんか、愚痴愚痴とごめんなさいねえ。

皆様に幸運を!


Bad Bad Monster

2023-05-21 11:47:11 | メンタルヘルス
こんにちは。

エルです。

今週は金曜日が通院日なのですが、
もう待てないくらいtoo badなワタクシ。

例えば初めて鬱病になった直後は
自責の念が強くて、交通機関内では下を向くだけでボトボト涙が落ちたものでした。
なんというか、信号が赤なのも自分のせい、みたいな変な心持ちで。

社内での虐めが原因だとか思えるようになったのは結構後の事です。

あの頃の
生きていてご免なさい
みたいな気持ちに出来るものなら戻りたい程

今の私は
トゲトゲで、何でもないことを自分への攻撃と捉え、不満があれば平気で口にする。
もう周りの人への感謝など立ち止まっても浮かんでこなくて化け物みたいですわ。

書くことで何とか直ろうとしてはいるのですが、
ご不快な文章でご免なさい。

日帰りですが明日は母が手を手術するので、今までのように非協力的には生きられない。

父のオムツくらいは代えます。
今までも粗相したりがあったのでそこは大丈夫。
子ども時代から2、30代迄、家を出るまでは、随分締め付けられていましたが過ぎた事はどうでもよい。

色々な反対を覆せる力が自分になかったのだから。

感謝を忘れたらヒトじゃなくなる。
先生に話しても話を聞いてくれるだけなのだけど。

別の先生に言われた『エルさん、心を強くする薬は存在しません』というのも正しいのだろうけど。

願わくば心を綺麗にする薬が欲しい。


さて、Monster と言えば浦沢直樹の漫画も怖かったな。あれはサイコパス?ソシオパス?違いがわからないわ。

あと今観てる韓国ドラマの『怪物』。
殺人犯を追い詰めるために、自分が疑われる行動ばかりとる警察官のドンシク。

ま、エンタメはエンタメ。

己の事は己で何とかせねば。

お医者の先生にもいつも「感謝できることは何もないんですか?」と言われる。

隣の70代くらいのご兄妹にはいつも助けられてるな。お兄さんが庭の面倒をみてくれるお陰で今年は花もいっぱい。

職場でもね、店長はいつだって多すぎる商品を少し片付けておいてくれる。

Oh, my
ただただわたしがモンスター。


天気も落ち着きませんね。暑かったり土砂降りだったり。
皆様におかれましてはお身体を壊されませぬよう。


おっと、今日の良いこと・いつも行くカフェでは(週イチって一応常連?)サラダのドレッシングが不要なことと、紅茶に檸檬の輪切りを添えるのを憶えられました。

皆様に幸運を!


ネガティブだとすべてが

2023-05-14 12:39:01 | メンタルヘルス
こんにちは。

エルです。

夜は寝落ちるんで(そういえば昔は映画館で、ドンパチだろうがなんだろうがよく寝ちゃってたな)早朝に観たビデオは
『マザーズ』。
代理出産の話なんですが、タイトルから予想される代理母との争いなどではなく、
21世紀の『ローズマリーの赤ちゃん』的なホラー。

『ヴェニスに死す』のビョルン・アンドレセンがヒッピーが年取ったようなヒーラーの役で出ていました。

彼も『ヴェニス~』が枕詞のようにずっと付いて回るのは不本意でしょう。
私が無知なだけで、彼にとって良い作品が他にもあるのかな?

さて、ネガティブが常態化しており、ミスも失言も酷いエル。

弱っている時ほど本性は出やすいのか?

タイトルも含めてですが、仕事が苦痛で、妬み深く、なんでも悪くとって
自分はどんどんゲスになっていくみたい。
今までにないくらい他人を嫌ってしまっていて怖いです。
失言で仲のよい子の眉をひそめさせたり。

あやうい。

今日は百均の返りの駐輪場で、いきなり見知らぬ女性から、
「すみませ~ん、肩や腰が苦しいとかないですか?」と訊かれた。

へ?

真っ先に思ったのは自分の身体のその辺りにオバケ的な良くないものが憑いてるのかなということ。

そのつぎに、昔よく言われた「あなたの為にお祈りしても良いですか?」という宗教団体。

あとは、整骨院の呼び込みかしら?
とも、思いましたが、その人は普通にそのままお店に入っていきました。

TVで見る主婦役のような出で立ちの女性。
チェックのシャツにリュックを肩にかけて。

ま、これは考えても仕方ないのか?


庭もろくに見ない内に花が移り変わる。


石楠花は咲く前の蕾の状態が一番好き。タイの寺院みたい?



大手鞠は陰でひっそりと咲いておりました。



同じ木だと思うのだけどはないろは2種類。

ちょっと自分はいつもの?ダメダメモードから抜けられません。
いや、努力します。



皆様に幸運を!






Sunday Blue

2023-04-30 11:49:14 | メンタルヘルス
こんにちは。

エルです。

山下達朗の歌に『Monday Blue』というのがあって、
カレン・カーペンターも『Rainy Days and Mondays』(個人的には作詞をしたポール・ウィリアムズのボーカルがカレンより好き)を歌っているし

まあ、週が明けるぞ、仕事だ~うわ~ん
みたいなことか?

私は先々週
の水曜日あたりから気持ちが塞いでいたので、週末で上手くコントロール出来なかったのをちょっと悔いてる。

子どものように、日曜日になると落ちる(笑)。

昔、神谷明と日髙のり子の『日曜日の翼』って曲があって、
まあ、翼が生えてるからあっという間に日曜日は飛んでいってしまう、みたいな。

膝痛も再燃し、過去を遡ると去年も4月に整形外科でヒアルロン酸注射や痛み止めを貰ってるのよね。

今年はさらに気持ちに余裕がないので病院行くのも面倒。
でも身体の痛みは気持ちにもダイレクトに攻撃をしてくる。

こんな私でも入院したら家族が不便そう。
あ、足は一回病院に行けば何とかなるので
やはりメンタル面が一番厳しい。

お医者さんからは頓服を一日2回飲んでも良いと言われたけど、ドキドキするだけでホントはあまり効かない。

推しをYouTubeで観ても笑えない。

途中ちょっと削ったけど先週書いた下書きここまで。

いや、少しは良くなったかも?
自分にとって読んで良かったなあって本も読んだ。
大谷朝子『がらんどう』
西加奈子『ふる』←これはもう少しで読了。なんか終えるのが勿体無くて。
買ったばかりの窪美澄『夜空に浮かぶ欠けた月たち』も読んでる途中、いとをかし。

AmazonのビデオはB級ホラーを探すあまりどん詰まり。

仕事がしんどいかな?

脚は少し痛み止めを残して置きたい。
2週間分処方されたずっと強い痛み止めと胃薬を飲み続けるなんてあんまり良くない気がする。

ホントにデキない人間だもんで、この間もお客様に叱られた。

必死にフードを作る。だけどオーダーがどんどん飛んでくる。
「あの人のよりも俺の方が先に頼んでたんだけどね!」
その他にもカウンターを飛び出して遅れたフードを提供しにも行った。

新人さんは当然何か聞いても「わかりません」
「そうだよね、ごめんね。」

結局年上の洗浄メインの人に頼んで、更衣室にいるスタッフに30分早く入って貰った。有難い。ご免なさい。

オーダー飛ばしていた社員さんからは
「なんかアタシ、キャッシャーから追い出されたんですけど。」と言われた。

ご免なさい、私が早くこなせないせいです。と言えなかった。←最低だよね。

全ての人に感謝できない。
なんかご免なさい。

GWもちょこちょこ入る。かえって迷惑?でも人手がない!
そういうことで何か言われても怖い。
どこかのお寿司屋さんでは人手不足でテイクアウトだけにするらしいね。

今日の良いこと・少し脚がラク。
右膝が痛いので左を向いて寝るようにしたからかな?


皆様は花や緑を愛でつつ良い休日をお過ごしください。
皆様に幸運を!