運動

今月から整体に通いはいじめて～

やっと、少し楽になってきた。。。。

食事を調節しても落ちなかった体重が

少しずつだけど、　～ウフフ～

 

放射線、骨折と右足をかばって、全体にずれてしまっていたようだ

痛いからと、ストレッチもしなかったから～～最悪

 

この年齢になると～

みんな、それぞれに健康志向になっていて

何かしら始めている。

 

気付いた時が、始まり～

私は、今がスタート～がんばろう～と