８月１０日

今日はちょっと疲れたので…

　今日も暑かったし…

おやくま～☆ pic.twitter.com/Ps8EKGbQiX

— くまモン【公式】 (@55_kumamon) 2015, 8月 10

…で終わろうと思ったんだけど…それも何なんで…

　８月１０日は「ハットの日」なんだそうですね。
語呂合わせでいくなら「鳩の日」でもよさそうだし…
「バイオの日」とかどう？
それか「ハッとしてＧｏｏｄ」で…
（これで、トシちゃんと聖子ちゃんを思い浮かべたあなたはそーとー古い…）
じゃなくて…
「ハッとしてピンときて！」発明の日　とかどうでしょう？？？

　茂木健一郎氏のＦａｃｅ　Ｂｏｏｋより…

茂木 健一郎

この気分は、ずっとは続かない
昨日は、いろいろとたいへんなこと、ストレスがかかることが続いた。そんな中、移動して、仕事をしたが、自分に言い聞かせていることがあった。「この気分は、ずっとは続かない」。この一つの「メタ認知」は、乗り切るための一つの知恵であると考えている。
人は、落ち込んだ時などは、その気分がこれから永遠に続くのではないかと思いがちだ。しかし、実際には、気分は何かのきっかけで変わる。状況が変わることもあれば、自身の見方が変わることもある。落ち込んだときは、「今は落ち込んでいるけれども、この気分は、ずっとは続かない」と言い聞かせよう。
逆に、うれしいことがあった時にも、その気分は、ずっとは続かない。お祝いをしていて、はっぴーな気分になったそのすぐ後で、イヤな気持ちや、不快な気持ちになるということは実際にあるものである。つまりは気分というものはそういうものなのであって、天気と同じで変わりやすい。
落ち込んだ時には、この気分は、ずっとは続かない、と言い聞かせて、なんとかやり過ごす。逆に、はっぴーなときには、この気分は、ずっとは続かない、ということをかみしめて、「今、ここ」を味わい尽くす。そのようにして、「今」の自分と、過去や未来の自分を対話させるのだ。

そんなことわかってるさ…
自分でもずっと言い聞かせてるさ…
でも続いてる分どうするのさ！

「サイコパス」にでもなるしかないか…

　　がんばれ！内田篤人！！　　

　あちゅとくんがいない…どこにもいない…