信州気まま暮らし

定年退職後の信州で日々の暮らしと思いを綴る。

熱中症で倒れそうになる

2024-09-17 17:18:00 | 日記


庭の芝生が伸び雑草も目立ってきたので朝から草刈り機で刈り始めた。
陽が上り気温も急上昇しているが区切りのいいところでと頑張ってしまった。
気が付いたら2時間も経過したので屋内に入いろうとしたら意識がもうろうとして息も苦しい。
ふらふらと服を脱ぎながら風呂場でシャワーで頭から水を浴びて水も飲むがまだ苦しい。
冷蔵庫に経口対策水があったので飲んだら身体が楽になった。
エアコン入れてソファーで横になりアイスノンで首周りと脇の下を冷やしスマホ片手に1時間ほど休んだ。
ふらふらした時はスマホを置いた位置がわからない状態だった。
今日は大事をとって外出禁止だ。
まだまだ残暑が厳しい。
作業に熱中し過ぎて熱中症だなんて洒落にならない。
家内にさんざん叱られた。
OS1を補充しておこう。
屋外作業はお彼岸過ぎてからにする。





今頃ゴーヤ!

2024-09-15 08:45:00 | 日記


猛暑で夏バテしてたベランダのゴーヤが元気になり9月も中旬だというのに沢山実がなっている。
今年のゴーヤはラグビーボールみたいに膨らんでいる。


今シーズン初の定番のゴーヤチャンプルを作ってみた。
炒める前に少し茹でて苦味を取って柔らかくした。

我が家はゴーヤはあまり食べないがグリーンカーテンとして役割を担っている。









秋茄子を焼く

2024-09-13 07:39:00 | 日記
夏野菜も終わり片付けないといけないが猛暑で手付かずになっている。
茄子だけは元気だ。

「秋茄子は嫁に食わすな!」
それぐらい美味しいという意味だが今思うと凄い表現だ。

その秋茄子をオーブンで焼いた。
焼く前に包丁で切れ目を入れたが皮が薄くて剥きやすい。
シンプルに鰹節を載せて醤油をかける。
茄子と鰹節の風味が調和して旨い。
冷酒に良く合う。


アコギの弦がビビる

2024-09-12 08:17:00 | 日記
米国大統領選TV討論会をリアルタイムで観た。トランプ氏はいつもの精彩を欠きファクトチェックが入る始末でハリス氏優勢と感じたが直後のNHKデスクはほぼ互角との客観性に欠けた評価で資質を疑った。
やはり民放やCNNやBBCの報じているとおりである。最近のNHKは色々と問題ありだ

さて信州も猛暑で外出を控えている。
屋内でもやる事はたくさんある。
今回はアコギを数年ぶりに取り出して弾いたらビビり音がする。
弦が劣化してるので全部新品に交換したが開放ではビビりはなくなったがGを押さえるとまだ出る。
1弦とトップを抑えて弦高を確認すると隙間がない。
どうもネックが反っているようだ。
トラスロッドの調整を後日行うとする。



ワンコぐー動物病院に行く

2024-09-10 16:19:00 | 日記
母の入所施設や愛知県の友人などコロナ感染が確認され流行しているようです。
暑いけど混雑する場所はマスクしてます。


さてワンコぐーが皮膚炎になってしまい動物病院へ行ってきました。
お腹の毛が抜け湿疹や毛穴が黒くなって悪臭がします。
アレルギーにより抵抗力が低下し細菌が繁殖したとの診断でした。
猛暑でアイスクリームを欲しがるので分け与えてから掻く動作が増えました。
アイスは中止しましたがトッピングにチーズ入りササミを与えてました。これも今週から中止しました。

乳製品アレルギーの柴犬さんは時々いるみたいです。
飼い主の責任です。気をつけないと。
1カ月前にシャンプーしたけど帰宅しお腹を水で洗いました。(お湯はNG)
湿疹があるのでシャンプーは使いません。
飲み薬を処方されました。
費用はペット保険で全額適用です。
飼い主よりも手厚い待遇かも。