メタボ格闘記

メタボ復活・・またまた78kgまで復活
最後の格闘とするため、習慣をみなおそうと思う。

今日は、少し戻したぞ

2007年03月01日 | Weblog
体重 75.8Kg 体脂肪 23.5% すこし、ほんのすこーーーし改善 お昼に小倉で一蘭のラーメンしか食べなかったせいかなぁ。 でも、今日は北九州中央卸売市場とか戸畑の旧松本邸(西日本工業倶楽部)とかを営業で結構歩いたしなぁ。。 やっぱし、歩くことが一番いいのかも・・・・。 . . . 本文を読む