メタボ格闘記

メタボ復活・・またまた78kgまで復活
最後の格闘とするため、習慣をみなおそうと思う。

たばこ

2007年03月13日 | Weblog
「タバコをやめると太る」というのは、事実です。 何でこんなに太ったかというと、一要因にこれが挙げられます。 やめる前は、72kg前後で推移してたんですが、やめたとたん+5Kg 要因 ご飯がおいしい。 間食が増えた。 やたら、刺激物(ブラックブラックガム等)がほしくなる 本日・・・かけない . . . 本文を読む