手作り枇杷の葉茶 と桑の葉茶。

冬晴れの良い天気、昨日の暖かさは何だったのかな・・・
明日の朝は冷え込む様子、咲いたお花も躊躇しちゃいますよね。

夕方のニュースでは偕楽園の梅も大分咲きそろって来た映像が
有りました。３月に行く予定の偕楽園の梅見、お花が終わっちゃうかな
あとひと月あるものな～ぁ・・・・。これからずーと寒くなって咲かないで・・。

枇杷の葉があらゆる慢性病に効くという記事を見て物は試しと友人の
庭にあった枇杷の葉を乾燥させてお茶にして飲んでいます。

 　　　　　　　　　　　　　　　 ( 画像はインターネットより）

効果は枇杷の葉に含まれる成分にはアミグダリン、タンニン、サポニン、クエン酸
ブドウ糖の有効成分があり、これらが相乗効果を発揮し疲労回復、利尿作用、
糖尿病予防、アレルギーの改善など様々な症状に効果を表すと言われているそうです。

アミグダリンは癌の予防にも優れていて一気に注目される様になっています。

良い事は試さなくちゃと、枇杷の葉の有る所にはお願いして頂いて来てせっせとお茶作り

作り方

ビワの葉を成るべく若葉ではなく緑の濃い固い葉を取ります。

取ったら葉の裏に付いてる産毛を水洗いしながらタワシで綺麗に流します。

水洗いした葉を２，３センチに切ります。

オーブンで乾燥させるか、自然乾燥で（２．３日で乾燥します）カラカラに乾燥したら
ビニールの袋に入れて手で揉み細かくします。

お茶パックに大さじ３杯位詰めて出来上がり。

目安としてやかんに水を１．８リットル沸かしお茶パック１個入れ暫く沸かします
冷ましたら容器に入れて冷蔵庫で保存です。

寒い時は急須に入れて熱いのも美味しいですよ。

ピンク色の綺麗なお茶になります。癖もなく飲みやすいですよ。

もう一つためして飲んでいるのが桑の葉茶です。お抹茶みたいでこれも気に入って
飲んでます。

 

弾ける若さ～！！ 良いですね～。

暖かい一日でした、４月の陽気だそうだが又明日からは寒さが
戻るとか、寒暖の差が１０度もあると健康管理も大変です。

昨日駅の広場で多摩美の学生さんが手作りの衣装で踊って
おられました。周りには沢山の観客が踊りを見て居ました。

何を表現して踊っているのかは確認しませんでしたが、弾ける
若さで表現していましたよ。

とっても楽しそうに踊っていましたよ～～。若いって良いですね。

 

 

着物仲間との新年かい～ （＾－＾）

少し春霞ぽっい穏やかな日和でした。二子玉の創作和食の
レストランで少し遅い新年会を楽しみました。

お茶仲間と着付け仲間のきもの大好きの皆さんです。

まずは皆さん揃って乾杯、１０人参加でしたがお一人がインフルエンザ
にかかってしまい９人の参加です。

美味しい創作和食が次々と、センスある盛り付けとイケメンのお兄さん
がお料理を運んで説明してくれて、目を見はる様な献立に時々溜息が
漏れて居ました。
写真には写すの忘れて食べてしまいましたが、ズワイガニの炊き込み
ご飯、汁物、お新香、コーヒが出て大満足。

その後新しく出来た日本庭園を散策、風もなく庭園の小高い丘は
目の前に多摩川と川崎側が良く見えます。お天気が良ければ富士山
丹沢、大山などが臨めるそうです。今日は少しかすんでしまい残念
なのですが富士山は姿が見えませんでした。

 

遠くに今人気の街小杉のタワービルが見えます。

目の前が多摩川、向こう側が川崎、とっても見晴らしが良いですよ。

二子玉のタワービル、この陰に楽天のビルが有ります。桜が咲く頃又来てみようと皆さんの
言葉でした。のんびり庭園を散策楽しみにしていた新年会もあっという間にお開きでした。

 

寒いけど・・春の気配を見つけたよ～。

少し雨も欲しいと思う気持ちですが、今朝も寒かったですね
窓から射すお日様の温もりはほっこり身体を包んでくれました。

近くのスポーツセンターの庭にある河津桜が咲きだしました
毎日見てるのですが周りがピンク色に染まって３分咲き位かな～ぁ。

何だか嬉しくなりますよね。

 

河津桜の下には日本水仙が沢山咲いてます、とっても香りが良いですよ。

今朝の朝焼けです。高い建物は黄金色に輝いてとっても綺麗でした。

この頃ブログがとっても調子が悪いです。アップしようと思ってもID番号だのパスワードだのと
いちいち入力しなくちゃならないので途中で嫌になってしまいます。
どうしてなのかな・・・・・・。gooさん何とかならない。

 

田舎へ～～。

父親の命日で姉妹が集まりお墓参りに行って来ました。お天気では
雪の情報もあったのだけど、お天気に恵まれお墓参りと母親の遺品
を片付け、その後は姉妹と弟、従兄妹が集まりカラオケ宴会と楽しんで
来ました。

こんな雲だ浮かんで居ました、お魚みたいです。

まわりの風景です。田んぼと畑遠くには山も見えるのですが・・・。

田舎の海です。３．１１の時はこの海も大きな津波が寄せて来たんです。

ホテルの部屋から太平洋の朝日が昇り始めて、浴場からも海が臨めます。

ホテルの全景反対側は海。

ホテルの反対側は山になっています。津波の時は山の半分まで津波が上がったとか、そのため
高い外壁を工事中でした。泊っている時に津波が来たらあの高い所までは這い上がれないねと
妹達と見上げましたが・・・。大変な工事だと思います。

ホテルのベランダにカモメが餌を貰いに寄ってきます。餌を上げたら手すりに止まって慣れてるんですね

次の日は実家に寄って皆でお昼を食べながら子供の頃の思い出話に束の間の時間を楽しみ
ました。弟に沢山野菜を頂いて、一番下の妹には美味しい手作りのヤナギカレイをどっさりお土産
４月に母親の三回忌にまた逢える事を楽しみに故郷を後にして来ました。

北風が冷たいです～。雪にならなくて良かった～。

雪の予報も有りましたが、冬空に冷たい北風が頬を刺して来ます
窓から差し込む日差しはとっても暖かいのですが・・・・
外に出ようと思う心は有りません。

我が家のシンビジュームが蕾を膨らませ花が咲き始めました。
暖かい陽射しを沢山あげてるのでそれに応えてくれてるのかな・・。

南向きの一番暖かい所に移してあげました。シンビジュームは花が長い間楽しめるので
手のかからない花です。咲き終わったら根分けをしなくちゃいけないかな・・・。

それからそれから友人が持って来てくれた胡蝶蘭に新しい花芽が伸びて来ました。５㎝位に伸びて
来ました。とっても楽しみです。もう一株も同じくらい花芽が付いてるので二本咲くかもしれません。

窓越しはこんな春の気配を感じさせてくれてますが、外は鬼の様に北風が冷たいです。

明日の朝田舎へ出かけます。雪の心配も大丈夫の様なので、高速バスでいわきまで帰ります
父親の命日なので４姉妹と弟でお墓参り、その後海の近くの宿泊所で一泊宿で４姉妹と弟達で
新年会の宴にしようかと。温泉に入り姉妹で一杯やりますか、楽しみです。

 

今年初めてのお稽古で～す。

　　

曇り空の夜明けでしたが午後からお日様も顔を出して来ましたが
風が冷たかった。

午後から今年初めてのお茶のお稽古、年明けてから一度も着物に
手を通していませんでした。

久し振りの着物で気持ちも背筋もしゃんとして、やっぱり着物を着ると
身が引き締まります。

先生と皆さんに少し遅れの新年の挨拶、一週目がまだお休み中だった
ので三週目からのお稽古日と言う事で。

少し間が空いてしまったので、お点前もスムーズには行かなくて・・・・・
あれれっと言う場面もありましたが、何とかクリア。

先生からクラブの１０周年記念式典でお茶教室でお茶のお持て成しを
頼まれた事を知らされました。２月の終わりなのでどのようにお持て成し
するかはこれからの打ち合わせになるでしょう。

式典でのお持て成しは大変だと思いますが、皆さんで協力してやらな
くちゃね。

５人のお稽古が終えたら外は薄暗くなっていました。

高齢者の運転事故が多いですね。

    　　　　　 

今朝も冷えましたが日中はそれ程寒くも感じませんでした。
窓辺の陽だまりは心身ともにほっこり温もり雑誌をみながら
のんびりしちゃいました。

午後からヨーラー教室の卓球に参加、何時もは運転しやすい
軽トラで出かけるのだけど、今日は主人が軽トラは俺が使う
BMで行け～と先取りされてしまいました。

軽トラは車庫入れも駐車するのにも楽々なのだけどBMは
大きいので車庫入れやバックで駐車するのがとっても神経を
使う。走行は大きい方が安定しているのだけどやっぱり軽トラが
楽～～～。

友人が良く運転出来るねと感心してるのだけど運転免許を
取ってから無事故無違反、遠出はしない、高速は運転しない
近場、自分の行動範囲なので、無事故無違反もわかるでしょ

高齢者の運転事故が最近良くニュースになります、自分も
高齢者の部類に入って来ています。アクセル、ブレーキの
踏み違い、うっかりミス、なんていうのが多いのでしょうか。
運転するときは最新の注意をしながら運転しますが、油断は
禁物ですものね。

一番嫌なのは帰ってきて元にあった場所にバックで車庫入れ
するとき、今回も一度で車庫入れ出来たけど、疲れる～～～。

夕食が済んでどっと疲れが出て眠くなってしまいました・・・・・。

今夜は早寝しよう～～～、おやすみなさいです～～。

 

 

今朝も冷えましたが～ ほらっ～春の気配も～♪

今朝も日の出は寒かったです、車のフロントガラスや
ボディーが霜で真っ白と言うより凍って居ました。
冷えたんですね。

少し気になっていた近くの庭に植えてある河津桜の木
見上げて見たら～～～、蕾が膨らんでピンク色に色付いて
来ているじゃありませんか。

こんなに寒いのに健気に春を知らせてくれています。
昨日電車の窓から見た桜の木も三分咲き位に咲いている
桜を見つけました。何だか嬉しいですね。梅も満開の所が
有りますよ。

ハナカンザシの花も蕾が膨らんで来ました。

可愛いビオラとアリッサム可愛い～。

きょうは近所の着物友達だ見えて新年会の打ち合わせをしようと言う事で見えました
それなら家で昼食をしながら話を纏めようと言う事で食事の準備、昼になり主人が
仕事場から上がってきて、言う事がいい、「なんだ、老人会の集まりか」には友人達が
大爆笑。

おにぎり、味噌汁、お新香、サラダ、中華和え、色々持参してくれたりして賑やかに
完食、その後帯結びを教わったり新宴会の会場とお料理を決めたりと、話は尽きません
でした。楽しみな新年会です。着物を着た熟女が１０人も揃ったら見事でしょう。

骨董市を見て歩き～ ♪

毎月第３日曜日開催されているござれ市、少し寒かったけど
出掛けて見た。今回はいつもより出店も少なく、お札を心願
する人たちでごったがいしていました。
お店の人に聞いたら世田谷のぼろ市やあちこちで分散されて
骨董市が有るのだとか。

こんなだるまさんも居ましたよ。２８日がだるま市が有るそうな。

今回はお目当ての物も見つからず、周りを一回り、健康に良い桑の葉茶を買い求めて
飲んで見ましょう。血糖値や、中性脂肪値を下げると言う事です。１００パーセント桑の葉
なので続けてみましょ。