ドラマの紹介 ミステリー・セレクション・捜査指揮官 水城さや 悪徳商法の闇に女性管理官が挑む！
BS-TBSBS(2K) 11/5土15:00〜16:55の放送ミステリー・セレクション・捜査指揮官 水城さや疑惑の死を遂げた潜入捜査員と消えた２０億...
今日の晩ごはん(月) 出来立てのたこ焼きを食べながら飲むビール、最高！
今日の献立たこ焼きお酒は、サッポロ黒ラベル、サントリーウイスキー角瓶菊正宗 生酛・純米 辛口乾杯！たこ焼き材料は、日清たこ焼き粉、たこ、卵、ウインナー、きざみ葱、天かす、小海老、青...
山村美紗サスペンス 赤い霊柩車18 危険な落とし穴 ドラマの紹介
テレビ大阪 10/31月12:43〜14:39の放送午後のサスペンス 山村美紗サスペンス 赤い霊柩車１８ 危険な落とし穴代議士の生前葬の柩から謎の死体・・・真犯人の巧妙な罠に潜む親...
健康づくり ナスの照り焼き
「ナスの照り焼き」の作り方(調理時間10分)ナスを薄切りしたら片栗粉をつけて焼き、たれを絡めるだけ。片栗粉をつけることでふっくらとやわらかく、とろみがついてたれがよく絡みます。メイ...
ドラマの紹介 午後のサスペンス ヤメ検の女１
テレビ大阪 11/1火12:43〜14:39の放送午後のサスペンス ヤメ検の女１賀来千香子主演のサスペンスドラマ。検事から転身した弁護士が事件の謎に迫る！番組内容 検事のあかねは、...
今日の晩ごはん(日) 稲荷ずし 生姜たっぷりきのこのあんかけ豆腐
晩ごはんの献立①生姜たっぷりきのこのあんかけ豆腐②土手焼き③豚汁④稲荷ずし①生姜たっぷりきのこのあんかけ豆腐②土手焼き③豚汁④稲荷ずし生姜たっぷりきのこのあんかけ豆腐レシピ材料 ...
健康づくり 中年太り・腰痛予防に腹筋と背筋を鍛えよう
腰痛対策の記事がありました。参考になれば幸いです。中年太り・腰痛予防に腹筋と背筋を鍛えよう腰痛・中年太り予防の筋トレ法（監修：田中尚喜先生）中年過ぎてお腹がポッコリ出てきたら、「腹...
山村美紗サスペンス 赤い霊柩車３６ 惻隠の誤算 ドラマの紹介
テレビ大阪土曜サスペンスドラマ 山村美紗サスペンス 赤い霊柩車３６ 惻隠の誤算10/29土13:57〜16:00の放送大人気シリーズの第36作。石原明子（片平なぎさ）のもとに突然、...
今日の晩ごはん(土) 帆立はまぐり塩鍋と漬け物を肴に熱燗で
晩ごはんの献立① 帆立はまぐり塩鍋② お漬物お酒は、サッポロ黒ラベル、サントリーウイスキー角瓶のお湯割り菊正宗 生酛・純米 辛口乾杯！① 帆立はまぐり塩鍋材料は、鍋用豚ばら肉、絹ご...
ドラマの紹介 ザ・ミステリー『旅行作家・茶屋次郎１２ 大井川殺人事件』
ザ・ミステリー『旅行作家・茶屋次郎１２ 大井川殺人事件』ＢＳテレ東BS(2K) 10/31月12:56〜14:56の放送旅行作家の茶屋(橋爪功)の親友・坂上(川野太郎)が、彼の故郷...
