最近情緒不安定(仮)

サラリーマンになれなかった。メンタルキープがいまだ覚束ない、お子さまブログ。

5月本まとめ。

2023-05-31 07:00:00 | 

最強知名度のつくり方 売上98%減からのV字逆転を実現した必勝術
著者: 西村 誠司
 
シンプルでわかりやすいです。
〝知名度をどうやってあげるか〟
知名度の重要性を猛プッシュ。
 
広告費という単純なことではなく、
マーケティングに必要な考え方が勉強になりました^ ^ うん。参考なったわ。
会社、商品、個人、知ってもらうの大切。
 

ものの見方検定最悪」は0.1秒で「最高」にできる!
著者: ひすい こたろう
 
これ、わたしにはかなりよかったです。
ときおり闇堕ちしますから 笑
視野が広がったというか
あ〜、そうゆう見方できるかあ♪
みたいな
物事の捉え方を変えるだけで、
受け止め方が変わり、気持ちを楽にできる。
最高じゃないですか^ ^
「ものの見方」って大事ですね。
気持ちよくなる一冊でした。いいね。
 

プロカウンセラーが教える他人の言葉をスルーする技術
著者: みきいちたろう
 
以前はひとの話を聞かないタイプ
協調性がなく長時間ひとの話しは聞けない
ダルくなると露骨に嫌が顔にでるバカ者😩
 
トラブルも多かったので
ひとの話しをとにかく聞くようになった
失礼なことを平気でいう人にも合わせている
ストレスによる蕁麻疹がでるときがある
もうよくわからない最近。迷走中。
バランス悪すぎです。
 
「スルースキル」自分にはまだ
難しいですが、じょじょにじょじょに
 
スルーするとは、話を聞かないのではなく
自分を主体とし、意味や価値を創造していくこと。
 
寿命が尽きる2年前
著者: 久坂部 羊
 
自然の流れに逆らわずといったところ。
病院には極力行かず、残された時間を自由に生きる。
延命にこだわらない。
なかなか斬新で、〝なるほど〟
 
たが、わたしは足掻でしょう 笑
アンチエイジにもこだわりたいです。
「受け入れる」これが1番難しい。
 
自分の死はイメージできませんでしたが
たったひとりの親友との突然の別れから
『死』が急に身近になりました。
ポジティブキャンペーンやってないと
彼や先輩、ばあちゃんに会いたくなる
時間をおいてまた読みたい良書。
 


犯罪者 上下
著者: 太田 愛
 
めちゃくちゃ長いんですけど
オーディブルで18時間と15時間 😅
 
展開がスピーディーで
続きが気になって止まりません。
 
『相棒』の脚本家が放つ
ノンストップクライムノベル。
さすが👍
 
お話しとしては、かなり胸くそで、
切なくやり切れなくなりますが
それがかえってリアルというか、、、
結局ね、上級国民はお咎めなしなんですよ
 
とにかくプロット神すぎ。
長すぎて去年から放置してましたがふれてよかった。
映画、ドラマ化するじゃないですか
 
模倣と創造 13歳からのクリエイティブの教科書
著者: 佐宗 邦威
 
創造力を養うには、
まず『模倣』することから!

クリエイティブを模倣(まねる)→想像(えがく)→創造(つくる)3つのステップに分解

「創造性の守破離」
創造を学ぶということは希望を自分で作る力になる、という件は素敵。
まずは『妄想』から入ってみようかな。


世界一やさしい海外移住の教科書
著者: Zizi
 
海外移住へのハードルを一気に下げてくれます。
 
日本は人口が減って海外移住者が増えている
「この国には全てがある。ないのは希望」

パソコン一台で世界のどこでも働ける
「ノマドワーカー」目標です^ ^ 

便利なサービスやアプリも紹介されており
移住しなくてもアリ。

 

幻夏
著者: 太田 愛

誤認逮捕の悲劇 (/ _ ; )
冤罪をテーマに司法の信を問う社会派ミステリー。


希望に満ちた少年の未来が歪んでいってしまう様は読んでいて辛かったです。
二度と戻れない、まぼろしの夏。
ラストが夏休みの始まりの描写に戻るのがまた切ないです。うますぎ。゚(゚´Д`゚)゚。

取調べでの「叩き割り」とか「恨みません調書」
実際に起きた誤認逮捕から知られるようになった言葉だというから恐ろしすぎ。


ブレイン メンタル 強化大全
著者: 樺沢 紫苑
 
より健康に生きるには?
樺沢紫苑さん本は大好物。

樺沢先生の代名詞「睡眠、運動、朝散歩」
をより詳細に解説。
とくに目新しいことは、、、少ないかな
だかしかし実践的でインプットは容易い

メンタルが弱ってる人は起床後1時間以内に30分。
できるだけ毎日続けるよう頑張る。
神経の活性化には23ヶ月かかるため。
これが1番重要にしてわたしには1番苦手😅
朝、散歩が毎日できない。


人生心得帖
著者: 松下 幸之助
 
勉強になります。
人生における大切な事、
社会における必要な心構えが著者ならではの鋭い視点で書かれてます。
素晴らしい本です。

「素直に誠実に生きる」
まさにこれなのでしょうが
いささか、わたしはうまくいっていない。


商売心得帖
著者: 松下 幸之助
 
時代が違いますから多少の誤差はあれ
基本本質はかわらず
渋沢先生にも共通していますが
「お金儲けを先行してはならない」
松下先生の懐の深さにただただ恐縮。

「長所を見ることに
7の力を持ち、
欠点を見ることに3の力を持ちいる」

「豊臣秀吉は主人である織田信長の長所を見ることを心掛けて成功し、
明智光秀はその短所が目について失敗したといいます。」

〝経営のコツここなりと気づいた価値は百万両〟

『カラスの親指
著者: 道尾 秀介』

「良い詐欺というのは、騙されている側が最後まで詐欺にあったと気が付かないこと」

お見事👍
やられました 笑笑
ドミノ倒しがきれーに決まります。
鮮やかすぎ。

どんでん返しがすごすぎる
それもいい感じのほうに、、、
とんでもなく清々しいです。
すべてが最後につながる、伏線多すぎ

2回目は楽しめるのでしょうか、、🤭
ここまでの大どんでんは初めてでした。

すごすぎる。ネタバレ完全禁止小説。


「そ・わ・か」の法則
著者: 小林 正観

人生を豊かにするために大切な
3つの行動

「そ・わ・か」の法則

掃除を通じ心を綺麗に保ち、
笑う事でどんな事も肯定的に受け入れ、
何事にも感謝することが幸せにつながる事。

ネガティブな思考で内側に怒りを溜めてしまい、感情の切り替えが下手(_)
とりあえず他人の言動を気にしないようになりたいです。


ありがとうございました。ほな。


曲 まちがいさがし

2023-05-30 08:18:00 | 音楽
 


  

おはようございます。

今週は雨つづきのよう
雨曇りは頭が痛くなりがちですが
雨の日は売り上げ好調なので良しです。



今日は朝から『まちがいさがし』

 
菅田将暉さんver
わたしのカラオケテッパン 笑笑


大好きな歌です。


米津さんverもいいですねーー

 



教師を辞め、地元を離れ、大阪へ
借宿のつもりのシェアハウスで8年、、、、


これだけだと、、、なんか、
〝悪さ〟したみたいだな (_)


デザインの学校に入り、

起業したり、台湾で住んだり、

いろんな人と出会って別れ

いろんなことがあった


まあ、先生やっててもあったのでしょうけど


 

たまーに
教師続けてたら、どんな未来だったのかなと
よぎるときがある



まちがいさがし  か


朝から、、、おっも 😆

ありがとうございました。ほな。


 

調子いいです。




映画 『ケイコ 目を澄ませて』を観た。

2023-05-29 07:08:00 | ドラマ・映画



ケイコ 目を澄ませて(2022)

解説

「きみの鳥はうたえる」の三宅唱監督が「愛がなんだ」の岸井ゆきのを主演に迎え、耳が聞こえないボクサーの実話をもとに描いた人間ドラマ。元プロボクサー・小笠原恵子の自伝「負けないで!」を原案に、様々な感情の間で揺れ動きながらもひたむきに生きる主人公と、彼女に寄り添う人々の姿を丁寧に描き出す。

生まれつきの聴覚障害で両耳とも聞こえないケイコは、再開発が進む下町の小さなボクシングジムで鍛錬を重ね、プロボクサーとしてリングに立ち続ける。嘘がつけず愛想笑いも苦手な彼女には悩みが尽きず、言葉にできない思いが心の中に溜まっていく。ジムの会長宛てに休会を願う手紙を綴るも、出すことができない。そんなある日、ケイコはジムが閉鎖されることを知る。



アマプラで目に入ったので
昨日観ました


そう、たんたんと 笑
え、おわり、、、てきな ゆっくりと

嫌いじゃないです。



主演の岸井ゆきのさんが
最近気になってて


映画 『神は見返りを求める』を観た。 - またサラリーマンすることにしました(仮)

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神は見返りを求める(2021)あらすじイベント会社で働く田母神尚樹(ムロツヨシ)は、YouTuberの川合優里(岸井ゆきの)と合コンで出会う。再生回数の少なさに頭を悩ませる優里...

goo blog

 
香取慎吾さんとやってた
『犬も食わねどチャーリーは笑う

とか、なんか好きなんですよ


知らなかったのですが
日本アカデミー賞作品であり
最優秀主演女優賞

すごい

トップ女優じゃないですか

最優秀主演女優賞はおどろきました。


なんか、いい一週間のはじまり

ありがとうございました。ほな。


追記
友人の状態は大事にはいたりませんが
不摂生のため今後も要注意とのこと
うん。気をつけよう。




さっき(名古屋に)帰りはった。

2023-05-28 13:30:00 | 日記


午前中、見送りもかねて
スターバックスで1時間ほど話して
帰りはった

なんやろ
スタバ、落ち着かんわあ
おっさんやからかな😝
テイクアウトばかりなんで
久しぶりの店内は緊張する 笑笑
でも、ソイラテは美味い


なんで
スタバでお茶することになるかというと

彼女が帰る前に挨拶にきてくれたから

なんで
挨拶にきてくれたかというと

彼女のお母さんの自宅が
私のマンションの上の上の階
彼女の実家は私と同じマンション
昨日は実家に泊まったから


( ゚д゚)ポカーン
だとおもいます 笑笑


これは、本当に偶然で

数年前
付き合っていた頃
彼女は大阪日本橋
私はスラム街西成

お母さんはたしかハルカスの近く
天王寺のあたり よく知らない

昨年、わたしが難波に引っ越し

エントランスで数年ぶりにお母さんと
バッタリ遭遇したときは
お互いフリーズするくらい
ビックリ

お母さんがすぐ
〝ききちゃんいたよー^ ^〟の連絡し
彼女からすぐに私に連絡がきた

〝絶対にわざとやろストーカーやん〟 と

そんな調査能力もないし
知ってたら、むしろ選択していない💦

でも、裁判とかなったら
負けるやるんやろな、、、笑笑

もともとお母さんとは仲がよいので
いまは、母ひとりなので
何かあったらよろしくとお願いされてる

昨日もご飯のあと
同じマンションに一緒に帰って
お疲れ様ーと言って
先にエレベーターから降りるという
コントのようなマヌケさ。

こうゆう、嘘みたいな偶然
わたし、本当に多いです。


別れ際
気合いやで〟と肩にグーパンされた
男前やなあ 笑笑 痛いわ

本当にいい奴だなとおもいました。

ありがとございました。ほな。

追記
お土産に味噌煮込みうどんをもらった
きしめんなのが超うれしい☺️
たのしみ。

追記の追記
なかをみたら、、、きしめんじゃなかった
うどん。
箱に「宮きしめん」と書かれてたので
きしめんだとおもってしまいました💦
味噌煮込みうどんデビューです。
ごめんなさい。




嬉しいのと切ないのと。

2023-05-27 23:45:00 | 日記

今日、元カノと難波で食事しました。

LINEや話したりは月1ありますが
会うのは約2年ぶり

緊張したねー 笑笑

昨日、着信があり
明日大阪に用があるので
時間ないかな? (このへん相変わらずやな😊)
彼女は名古屋在住

今日は旧友と会う予定でしたが
一昨日、
体調不良で入院することになったと連絡を
もらっており、空いてました
びっくりしたけど
(大事はないとのことで、明日見舞います)


まわりからは別れたのに不思議な関係と
よく言われます💦
変だとか


お互い得意分野が違い
現在は副業で何かするとき仕事をシェアする仲


昨年
ルパンと次元のような間柄の仲間を
病気で亡くし
それまで数十年、公私共に頼り
依存していたことを初めて痛感しました

もともと人付き合いが苦手で
親友ひとりいれば充分やん
友だち100人意味不明の捻くれ者が
不安になり、さびしくなり

急に良い人? っぽい
やたらニコニコへらへらして
人付き合いをしだした
帰宅してから
キショ(気持ち悪っ)とか蕁麻疹とか
合わないものは合わないのにね 笑 

ずっとよくわからなくなってる


それを彼女に見透かされたのか
考え方か、話し方か、表情か、、、
〝なんか、、、やたらまともになったね〟
って言われた 相変わらずするどい

『常識?あ〜凡人が仲良く生きるためのルールか!』スティーブ・ジョブズ


出会ったころ
ふたりジョブズで盛り上がり影響された

『ハングリーであれ。愚か者であれ。』

あなたの時間は限られている。
だから他人の人生を生きたりして無駄に過ごしてはいけない。
ドグマ(教義、常識、既存の理論)にとらわれるな。
それは他人の考えた結果で生きていることなのだから。
他人の意見が雑音のようにあなたの内面の声を
かき消したりすることのないようにしなさい。
そして最も重要なのは、自分の心と直感を信じる勇気を持ちなさい。
それはどういうわけかあなたが本当になりたいものをすでによく知っているのだから。
それ以外のことは、全部二の次の意味しかない。



たしかに、この1年、「らしく」なかったかも

彼女はさらに前に進んでいた
やっぱり置いていかれたくない

好きから始まった尊敬は大事にしたい。




相変わらず笑った顔が山本彩に似てた
山本さんを当時知りませんでしたが😝



ちょっと堕ちた夜 orz
明日が日曜でよかった

ありがとうございました。ほな。