#体幹 新着一覧
荒熊神社へ
私がまーさんの計画に乗っかって荒熊神社に行ったのは今年の3月6日のことでした。その時に言われたことで今回の旅となった訳ですが、メインのイベントの前日の5月18日の午前中は名古屋にいて、昼食後に...
『身体が大きくなってきてストライダーに乗るのが···』
ストライダー🚴、久々に乗ったけど上手になったなぁ👏。-いつが最後かは分からないけど、月単位でみらんくん🧸(๑･㉨･๑)は成長🐣🐥🐤🐔していくんだな、と実感した件。...
プール#41 泳0.25km+走40分+歩40分
#41 5/11(土)泳0.25km+走40分+歩40分海からの帰り道、若洲の宇佐美で洗車、夕方から東雲のプ...
こいのぼりの体幹はすばらしい
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4月14日練習
2週連続試合だったので、久しぶりの練習。試合の翌週もあり、10名と少なめの参加人数。途中か...
【柔道整復師 監修】足の負担軽減インソール
コエタスのモニターキャンペーンでいただいた「【柔道整復師 監修】足の負担軽減インソール」についてのレビューです。...
静かで力強く優しい桜に感謝！新学期の健康コーラス！
今年は桜の開花が遅れたおかげで、土日に、多くの方々が心安らぐ花見、を 楽しまれたようです...
ゴルフ×練習×筋トレ
こんにちは、小川貴裕です。今年は山の雪解けも早いようでゴルフ場のオープンも早まりそうで...
【参加者募集中】４月の体幹強化★ストレッチポールでカラダの中から強くなろう‼︎
鷺沼営業所にて毎月3or4土曜日の20時20分～21時5分で行っている体幹強化❕ストレッチポールを...
プール#10 水中ウォーク&ラン
日曜、朝は海、午後からはプールへ家から徒歩5分のグランチャ東雲のプールに初try6･7階 健康づくりフロア ...
認知症の予防は、あなた次第？
「認知症だけには、なりたくない」とほとんどの方がおっしゃいます。自分が自分らしくいられないと思うと、とても辛いもの今、あなたは、こんな事になっていませんか...