頭ではわかっているんだけどなぁ。

数日間続いていた頭痛が寝たことで解決しました。
寝るってすごい！！
食と睡眠は大切だってわかっているのにおろそかにしがちです。
反省。

↓↓以下みずノート↓↓

自分の存在意義を他人の中に求めているから、自分もゴールもぶれる。
自分の存在は自分で認めて、自分自身で目標にゴールするためのルートを考えないとダメなままなんだよなぁ。

わかっちゃいるけどやめられない2011、春2(まだ寒い)。