毎日溶けてしまいそうな暑さですね。
涼を求めて怪談小説を買ったのは良いのですが、本当に怖そうで、なかなか本を開けません(^_^;)
この暑さに、皆さまは夏バテされていませんか?
私のダンナ様は昔からよく足がつります。過度の疲労や水分不足から、夏場は特にひどいです。
「夜中につるかもしれない」と不安を抱えたまま眠ると、リラックス出来ず疲れも取れない...悪循環でした。
でも、足を解すことでつる回数が減ったと言います。
疲労はなるべく溜め込まない!これがベストですが、自分ではなかなか難しいこともありますね。
そんな時はぜひ、メイシャンに癒しに来られて下さい(*^^*)
涼を求めて怪談小説を買ったのは良いのですが、本当に怖そうで、なかなか本を開けません(^_^;)
この暑さに、皆さまは夏バテされていませんか?
私のダンナ様は昔からよく足がつります。過度の疲労や水分不足から、夏場は特にひどいです。
「夜中につるかもしれない」と不安を抱えたまま眠ると、リラックス出来ず疲れも取れない...悪循環でした。
でも、足を解すことでつる回数が減ったと言います。
疲労はなるべく溜め込まない!これがベストですが、自分ではなかなか難しいこともありますね。
そんな時はぜひ、メイシャンに癒しに来られて下さい(*^^*)
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