☆ヤッタネ☆チャレンジデー初勝利(#^.^#)

✨皆様～2年目にして初勝利です✨
💖おめでとうございます💖

宇部市をはじめ、メイシャンでも口を酸っぱくして言い続けてた『チャレンジデー』がようやく終了しました😁💕

💛💛本当にお疲れ様でした💛💛

NPO法人日本マタニティー整体協会の理事として開催していた、『姿勢&歩き方』のイベントにも、沢山の方に参加していただき、感謝の想いでいっぱいです😍💖

宇部市の方はもちろん、小野田にある姉妹店のお客様が小野田市から、本店のお客様も山口市や防府市など多くの方が遠方からはるばるイベントの為にお越しいただきました💚スタッフも小野田市で開業されてる中村後輩bodycareの峠本さんが手伝いに来てくれました☺️💛

そう、チャレンジデーは当日に宇部市で15分以上の運動をした人数なので、他市在住の方でも参加可能なんです☺️💕

イベント会場のパルセンターにも初めて来たよって方も多くて、お礼の言葉しかありません💖💖ありがとうございます💖💖
汗だくになりながらも１日頑張って中村やスタッフ達も全員、皆さまと気持ちよく運動出来ました💛


『いい姿勢』は見た目だけではなく、何故いい姿勢なのか？
自分の今の姿勢にクセは有るか？そのクセの元は何か？
産後はどこから姿勢が崩れていくのか？
またそれが、更年期後の身体にどの様に影響するのか？等、エクササイズしながらメカニズムも理解していただける様に、説明にも力を入れて頑張りました。

きっとスタッフ達もいい経験になった事でしょう😁

外から見ると、日々の生活に直ぐ取り入れられる様な、とってもスローなエクササイズばかりですが、普段使った事の無い筋肉を動かす事になった参加者の皆さんにとっては、さぞ劇キツなエクササイズだった事でしょう😁✨

20代～60代の参加者の皆様、今日学ばれた事を明日以降の生活に取り入れてゼヒ元気な身体作りを頑張ってくださいね☺️💖



そして驚いた事に、帰宅後は色んな方からチャレンジデーの報告メールをいただきビックリ😳でした✨

『遅くなりました😅
チャレンジday
二人 やりました🎶
今日は、仕事バタバタやったから、
帰って 旦那と
しっかり運動しました👍
よろしくお願いします🙋』

とか、

『お疲れ様です！。運動しました🙋。
チャレンジデーの報告お願いいたしますm(__)m。』
　
ナドナド…読んでるだけでも嬉しい時間となりました😊💕

💚ちゃ～んとまとめて報告しましたよ💚

これで中村も『口を開けばチャレンジデー』状態からは脱する事でしょう😁

しかし、宇部市は来年からも対戦相手を変えてチャレンジデーに毎年参加しますので、皆さまも毎年5月の第4水曜日には、『運動へのチャレンジ』と『報告』を宜しくお願い致します💕

長々と読んでいただき ありがとうございました。ご参加&報告、本当にありがとうございます。