和詩絵Drawing with Japanese poem  一期一彩

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波 &簡単ごはん

2024-09-16 06:00:00 | 日記

まだまだ暑いので涼しそうな絵を描きました。(季節外れですみません💦)






「海恋し潮の遠鳴り数へては少女となりし父母の家」(与謝野晶子)


この短歌の絵は前にも描いた事がありますが、描き直しました。字の大きさはこれくらいの方が収まりが良いように感じます。





この酷暑だった夏に私のお気に入り簡単ごはん(どうって事のないトーストですが)を紹介します。







トーストにマヨネーズか辛子マーガリンを塗って、雪はんぺん(半分に割って更に半分の厚みにする)を乗せて、さらにその上にスライスチーズを乗せて焼きます。トーストは6枚切りくらいの厚さがおすすめです。


歯の悪い人でも簡単にタンパク質がとれて、食べやすいです。

これに野菜ジュースなどを添えれば、バランスも良いと思います。


結構な頻度で食べました。(^ ^)


ご覧いただきありがとうございました。






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