おはようございます！今日はもち麦入りごはん味噌汁(あおさ)たまごしらすでした。今朝の体重は56.2キロこのあたりで安定してきてしまいました...

今日は友達とランチしました。今日はダイエットのことは一旦忘れて、オムライスと、ケーキまで食べちゃいました...

今日は鶏だんごスープ(白菜、にんじん、椎茸、鶏だんご、ポークヴィッツ、しらたき)柿でした。昼ごはんとおつまみはこんな感じ...

おはようございます！今日は娘のお弁当を作りました。ハロウィン弁当のつもり😂全然アイデア浮かばないキャラ弁とか小...

今日は野菜と椎茸をキムチ鍋のもとで煮たやつとめかぶにみょうが混ぜたやつ。(今日でしばしお別れ。毎日毎日、食べました。)唐揚げも3つ食べました。キャベツとブロッコリースプラウトも。子...

お昼ごはんは白米味噌汁たまごとハム小松菜と揚げの煮浸しいちじくでした。なんでだろう？今日はやけに、...

おはようございます！朝ごはんは白米味噌汁(わかめ、玉ねぎ、にんじん、ねぎ)ぶりの照り焼きピリ辛きゅうりでした。今朝の体重は56.1キロ♥...

おつまみも晩ごはんも、昨夜と同じ(笑)めかぶにみょうが。これにハマリすぎてやばい。めかぶはめちゃくちゃ体にいいけど、甲状腺に...

今日のお昼は白米お吸い物小松菜と揚げの煮浸し鮭のハラスいちじくでした！やっぱり私はお昼はしっかり食べたいな...

おはようございます！朝からピザ🍕クラムチャウダーピリ辛きゅうりでした💦トースターで焼いてからタバスコがないと気がつき...