今日の晩ごはんはカレーライス！最近食べたかったんです。おつまみはめかぶ&みょうがキャベツ、しめじ、サラダチキンを...

朝ごはんのような、昼ごはん(笑)菓子パンクラムチャウダーいちじくでした。いちじくは、皮も食べます。いちじく農家の方が皮も食べると言っているのを聞いて、真似してみたら美味しかったので...

おはようございます！朝はもち麦入りごはん味噌汁ぶりの照り焼きピリ辛きゅうりでした。今朝の体重は56.3キロ。少し増えましたが納得(笑)昨日は色々食べ過ぎたので、こ...

なんか色々食べた(笑)お酒飲みながら食が進んでしまって💦昼も実家で色々食べたし‥明日の体重が怖いです。一応、ウォーキングはしました...

おはようございます！朝ごはんは白米味噌汁(あさり、ワカメ、ねぎ)焼き魚(赤魚)でした。味噌汁作るの面倒な日はなめこあさりしじみに、なりがちな我が家(笑)...

野菜をキムチ鍋のもとで煮込んだもの！あとは水餃子を3つ食べた😉あさりの味噌汁大学芋は長男の大好物✨2つもらった(笑)おつまみ...

今日はもち麦入りごはん永谷園のお吸い物ほっけもやし炒めみかんでした。今日は待ちに待ったワンコのトリミング...

おはようございます！今日はフルグラにヨーグルト+蜂蜜りんごでした😋甘いものが食べたくてパンと迷いましたがダイエット強化中...

今日は焼き肉ランチしたので、晩ごはんは軽めにしようと思ってたけど、なんかお腹すいちゃって💦で...

おはようございます！今日は友達と焼き肉ランチするので朝はオルビスのプチシェイクにしときました✨すごい前に買って、すっかり忘れてました...