オーバーワーク

朝3時起床。

まだ筋トレのだるい疲労が抜けないので、

風呂掃除、洗面所掃除、トイレ掃除、洗濯

子供のごはんの準備、全身ストレッチしてました。

歯ブラシ買いにコンビニ行って、菓子パンも買いたくなりましたが、見送ることができました。

なぜか菓子パンやチョコをお腹いっぱいに食べると、トレーニングのモチベーションが激減するので、買わないで良かった。

まだ子供ねてるので仮眠します。