おはようございます。アメジストです。最近満足のいく睡眠が出来ていません。昨日は午前2時過...

こんばんは。アメジストです。最近寝付きが悪くて、枕も合ってないのかなあ…と思うようになっ...

こんにちは。アメジストです。今日は自立訓練でした。しおり作って買い物にも行きました。お...

こんにちは。アメジストです。今日は自立訓練でした。買い物に行きたかったけどしおり作りもしたかったので、センターに着いてからすぐにしおり作りをしました。そして10時開始で買い物しまし...

こんにちは。アメジストです。ここ最近、今年の中で今回が一番PMSが強くて参っています。とにかく寝ても覚めてもしんどい。体が重い。気持ちが憂鬱。すぐにイライラ。早く生理来て。落ち着き...

こんにちは。アメジストです。図書館で本を借りてきました。この１冊だけなのでゆっくり読みたいです。懸賞が当たりました。商品...

こんにちは。アメジストです。今日は整形外科に行きました。少し前から右側の腰、太もも、土踏まずの痛みが気になっていたからです。私はヘルニア持ちなので腰痛体操してくださいね。とのことで...

こんにちは。アメジストです。今日は内科でした。ドキドキの採血の結果は、中性脂肪が少しだけ高かったけどそれ以外は異常なしでした。貧血の数値もよかったので鉄剤は今回は出ませんでした。一...

こんにちは。アメジストです。モバイルバッテリーを買いました。１台持っているのですが重くて持ち歩けないので…軽い物を選びま...

こんにちは。アメジストです。今日は自立訓練でした。買い物に行きました。必要な物、あれこれ買えました。お昼はケンタッキーを買いました。おいしかったですが食べ足りなくて家でアロエヨーグ...