世界を楽に生きる方法

キリストのワークをはじめて、今日で１９日目
別に、何をしたわけでもなく
毎日、感謝することを１個でも見つけて、ありがとうございます。と
書いてきただけなんだけれど

気づいたら、
繰り返し現れては消えていた嫌な心
真実の私ではなく、ただ、現れては消える心だとわかっていても
繰り返し繰り返しでてきていた、うらみがましいような心が
うそのように、出てこなくなった。

たとえ、そんな心がでてきたとしても
真実の私ではないのだから、
出てきたものは、いつか消えていくのだから
重要ではないし
わたしはわたしなのだけれど

でも、出てこなくなると
とても、楽ちん
呼吸しやすい感じだ。

明日は、どんなことがあって、どんな心が浮かぶかはわからない。
でも、今、与えられていることに感謝して生きていくこと
それが、この世界を楽に生きる一番の方法なのだなと思う。

起きてくることに抵抗しない。
抵抗してしまったら、抵抗したことを受け入れる。
受け入れられなかったら、受け入れられないことを受け入れる。
真実のわたしに限界はない。
どこまでも受容してくれる。

ありがとうございます。
生れてから、
どんな時も、どんな時も、ただ、受け入れ続けてくれた真我に
一なる私に、感謝します。
ありがとうございます。