小鳥と猫とわたし

保護ねこグループさんから我が家にやってきた2匹のネコ、音楽、鳥や植物、本、毎日のあれこれを綴りたいと思います。

感性を磨く

2016-10-28 14:36:24 | つれづれ

小さい子どもの工作には
ストーリーがあります。

「これは、なあに?」とたずねると、

「ここは、ごはん食べるとこで、
かいだん上に行くと、寝るとこがあって、寝てたら、おばけが があおーって来たから…」

と、ものがたりを聞かせてくれます。




この感性が 眩しいです。



1日に食べる量⁈

2016-10-25 14:28:33 | つれづれ


クッキングクラスに参加してきました。

秋の常備菜がテーマで、メニューは…

秋刀魚の筒煮、
ゆで豚のりんご玉ねぎソース、
野菜のゴマ酢浸し、
ちりちり糸こんにゃく。

最後に、栄養講座がありまして、
上の写真は成人女性の1日の摂取目安。


1番向こうに牛乳があります。


ちょっと食生活、見直してみようと思いました。