朝は整形外科へ・・・夕方散歩

膝を痛めてずっと整形外科に通っていましたが・・・

ここんとこ随分よくなり

散歩も再開できるようになりました。

先生から「今日で一応終わりましょう」

「また何かあったらいつでもきてください」と

先生がおっしゃいましたので一応終了することにしました。

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早く診察が終わりましたので・・・

N川駅前まで行き、ダイコク薬局に行き欲しい物を買い

イズミヤにも行き、旦〇の下着や腹巻等も買いました。

下に降りて、食料品や、お昼のお弁当を買ってから帰路に着きました。

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今日も夕方散歩に出かけました。

　

　

　

　

鶏頭

　

　

　

釣鐘人参

　

今日の散歩歩数は、10,000歩でした。

歩けることに感謝💗

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晩御飯

🍎・🍌・🍐

今日も美恋♪さんブログに遊びに来てくださった皆様

ありがとうございました。