ヨガ教室

友達と、ヨガの先生のおかげで
友達数人集まってのヨガ教室が開催されました🙌

久々のヨガ教室💕

体が硬いし、筋力もないことにビックリ
ジムの筋トレとはまた違うんだなぁ💦

体がぷるぷるしてました


アロマを使いながらのヨガのおかげが
気持ちもスッキリとして
自分と向き合えるよい時間となりました

アロマってすごいなぁとしみじみ感じます

よい時間となりました