Happy Days

~4人&うさぎの日々の出来事~

健康について

2020年08月23日 | 日記



ちょうど今日から一年前
おにいの原因不明な病気、症状がおこり
産まれてはじめて救急車をよびました

あれから何事もなく1年がすぎ
彼も健康で過ごせています

たぶん、彼はもうそんなことは忘れている
だろうけれど、私は生きた心地がしなかった

そして、医師という存在を
いままで以上に感謝をしたのを覚えています

健康で日々の生活がおくれることに
感謝です

世の中には、自分の生活習慣が引き金で
起こるものと、そうでない病気があります

適度な運動、食事、睡眠、笑うこと
当たり前のことだけれど大切なこと

意識していこうと思います