体

 

 

 

旦那さんは日々運動して鍛えているので

体のおとろえをしりません

わたしはというと

長野観光で11kmあるいたことが

数日後に筋肉痛として

いろんなところに痛みが

とほほほほ

日々鍛えないと

エアロバイク、冬のみと言わず

この時期もしっかり活用しようと

心に決めました