室内用健康器具、買っても続かない理由

話題の健康器具。

妻が買いました。
当初は、はりきってやってました。

が・・・



先日、突然リビングから消えていました。

「あれ、どうしたの？」
「効果ないからもうやらない」
「場所とるし、じゃまなんで捨てちゃう」
だって。

購入して3か月目くらいなんですが・・・


結局、友人にあげちゃった。


家庭用の室内でやる運動器具。
結局続かないんです。

器具に問題あるわけではなく、人に問題があるのです。

つまんないですよ。やってて。
初めの2週間くらいまでは一生懸命にやる。

だんだん飽きてくるんです。
で、３か月目になると、じゃまな粗大ごみみたいになってしまう。

外でジョギングやウオーキングをするほうが長続きします。
楽しく続けられるので効果が出ます！

私も飽きっぽい性格ですが、
サイクリングとスロージョギングだけは何年も続いてますよ。

おかげさまでスリムになりました。
年もかなり若く見られるようになりました！

早起きする人が増えている

早起きする人が増えています。
朝型人間が増えているということです。

その理由は・・・

少子高齢化社会だからです。

お年寄りは早起きの方が多いのです　（＾＾；


若い方も、早起きしてみてください。
時間がいっぱいできます。

有効的に使えます。
１日が同じ２４時間でも、時間がいっぱいあるように感じるのです。
それってすごいことなんですよ。

早起きの秘訣？

それは、早く寝ること。
それだけ。

話だけで終わらせるな！ 計画で終わらせるな！

仲間４人と行ってきました。
霞ヶ浦一周サイクリング。

９０ｋｍありました。
全員完走です。

話だけで終わらせないのが、私たちです！
みんな元気です！

流行に左右されないモノ。大事にしていきたい。

好きなモノ。

それがこれ。

流行にとらわれない。
流行に左右されない。




大事にしています。

眺めているだけで、ワクワクします。

いくつになっても「ワクワク感」を、大事にしたいです。

ここに来たとき、必ず「あれ」が食べたくなるんです。お土産に4つ買いました。

手賀沼にある「道の駅しょうなん」。

ここには美味しい食べ物がたくさんある。

特に私はこれが好き。


連休最後の日、ふらりと手賀沼へ。



きれいな秋の景色を堪能してきました。