腹に思っていることを全部ぶちまける人がいます。
確かに、溜まっているものを吐き出すと、その時はスッキリするかもしれません。
でも、本当にスッキリするのでしょうか?
けっこう自分に返ってきませんか。
キレて、ぶちまけて、その結果とんでもない悪い状況を招いている人が多いように感じます。
頭にきたら、10数える。
それでも怒りが収まらなければ、もう10を数える。
100も数えれば少しは冷静になれる。
とにかく、感情的になっている時は心を落ち着けることに集中したほうがいいと思います。
確かに、溜まっているものを吐き出すと、その時はスッキリするかもしれません。
でも、本当にスッキリするのでしょうか?
けっこう自分に返ってきませんか。
キレて、ぶちまけて、その結果とんでもない悪い状況を招いている人が多いように感じます。
頭にきたら、10数える。
それでも怒りが収まらなければ、もう10を数える。
100も数えれば少しは冷静になれる。
とにかく、感情的になっている時は心を落ち着けることに集中したほうがいいと思います。
突然、あなたはいま幸せですか?
と聞かれたら、何て答えますか?
んんん・・・
しばらく考えて・・・
「はい、まあまあ幸せです」。
なんて答えたりして。
この、「んんん・・・」という間。
何なのでしょう?
たぶん瞬間的に、「幸せってなんだろう?」
て、考えているんだと思う。
そう、幸せって漠然としてしてるんですよね。
自分はいま幸せなのかそうではないのか。
私はいまの「状態」だけではないと思うのです。
それを決めるのは自分じゃないかなって。
だから、いまの自分は「幸せなんだ!」て決めちゃえばいい。
「あ、そうか、いま自分は幸せなんだ」ってスイッチがパチンと入る。
難問を抱えていても、幸せ気分。
大変な事に、立ち向かっていることが、すごいし、カッコイイ。
いま生きていること。
それが、幸せ!
だから、いまのあなたは、間違いなく幸せ。
可能性はまだまだいっぱいある。
仕事は忙しく、ヒーヒーしています。
笑顔で頑張っています。
と聞かれたら、何て答えますか?
んんん・・・
しばらく考えて・・・
「はい、まあまあ幸せです」。
なんて答えたりして。
この、「んんん・・・」という間。
何なのでしょう?
たぶん瞬間的に、「幸せってなんだろう?」
て、考えているんだと思う。
そう、幸せって漠然としてしてるんですよね。
自分はいま幸せなのかそうではないのか。
私はいまの「状態」だけではないと思うのです。
それを決めるのは自分じゃないかなって。
だから、いまの自分は「幸せなんだ!」て決めちゃえばいい。
「あ、そうか、いま自分は幸せなんだ」ってスイッチがパチンと入る。
難問を抱えていても、幸せ気分。
大変な事に、立ち向かっていることが、すごいし、カッコイイ。
いま生きていること。
それが、幸せ!
だから、いまのあなたは、間違いなく幸せ。
可能性はまだまだいっぱいある。
仕事は忙しく、ヒーヒーしています。
笑顔で頑張っています。