毎朝の散歩は・・・彼女と

私は毎日（休日でも）朝5時に起きています。

ワンコと一緒に散歩を楽しんでます。


もう、6年近く続いています。
一日も休まず（出張でいない時以外は）。
雨の日も、風の日も、台風や雪でも、お散歩。


気がつくと、私は健康になっていました。

前にいたワンコもシェルティ。
2番目（いまのわんちゃん）もシェルティ。

家族みんな、大好きです。

今日からダイエット！ それ何度も聞いた！

「今日からダイエットする！」
「それ、何度も聞いたけど！」

そんなふうに誰かに言われたことないですか？

「きょうから禁煙する！」
「え、また始めるの？」

このセリフも聞いたことありますね。

決意はしますが、1週間と続かない。
なぜか？

どちらも誘惑に負けない強い意志、そう我慢が必要なのです。
とにかく、耐えなきゃいけない。

そう、耐えることは、とても辛いのです。
だから続かないのです。

「耐える」とか、「我慢する」というのは、
やりたくないことをずっと続けているようなもの。

耐えたり、我慢したりすると、逆にうまくいかないことがある。


確かに禁煙もダイエットも辛くてきつい。
よーくわかります。

私も経験しました。



ほかの事に夢中になって、それを続けてて、
知らないうちに、ダイエットも禁煙も出来てた。

気がついたら成功していた・・・


そういう手段や方法があればいいですよね。
成功する確率も高いし。


そんな方法あるのかな？


成功者は語る。

「ダイエットしようと思うと続きません」
「禁煙しようと思うと出来ません」
「私は痩せました。禁煙も成功しました」

「成功した理由？」
「簡単ですよ。とにかく、あることを続けたからです」

「コツは、楽しみながら続けることです」
「楽しいと続けられるし、辛かったりすると止めたくなります」
「とにかく、楽しみながら続けることです」

それはわかりました！
では、あることってなんですか？

どうすれば楽しく続けられるのですか？
それが聞きたいんですって！！

それは・・・

鎌ヶ谷　大野新聞を読めばわかります！

半沢直樹はなぜ出向になったのか？

高視聴率のドラマ半沢直樹。
ご覧になった方も多いのでは？

最終回。
なぜ最後にあのような結末になったのか？

次につなげるため！？
そうだとは思いますが・・・
ＴＢＳでは続編は無いみたいなことを？

では映画化は？

あり得ますよね。
来年あたり映画化される可能性、充分あると思います。


最終回、半沢に部長の辞令が出て、
「はい、シャンシャン」とハッピーエンドでは、
次に続きませんもんね。

頭取があの辞令を告げる前に、
「半沢君、最後は少しやりすぎたな」
という言葉が気になりませんか？

罪を犯した大和田常務には穏便な辞令で取締役留任。

半沢直樹は関連子会社の証券会社に出向？
普通ならおかしいですよね？

「倍返しだ！」「10倍返しだ！」という彼の言葉。
やられたらやり返すという姿勢は、これからの銀行員としてはふさわしくない。

彼の性格を見た頭取があえて彼のために、それを教えるために出向辞令を出したのではないかと思ったわけです。
将来の頭取候補として、外で経験を積んでこいという、師匠の心。

どうでしょう？

違うかな？

男の料理。水曜日はご飯作り？

水曜日は妻に変わってご飯を作ることになりました。
共働きの妻の一言。
「たまにはご飯作ってくれてもいいじゃない」

んんー　（悩みの声）

元々料理に興味がありました。

残業の無い日なら、まいっか。

さっそく昨日の夜。

学生のころバイトしていたアートコーヒーのメニューを。
ピラフとコンソメスープです。


うまく作れましたよ。
家族全員、私の作るピラフは好きみたい。

さてさて来週は何を作ろうか・・・
男の料理本、買うかなあ。


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今日を楽しむ、希望の生き方

先日のサイクリング。
集まったメンバーは50代、60代、70代。
見た目年齢が皆さんとても若い！

手賀沼周辺を約30km程度走りました。
どなたも疲れた様子は見られません。

若さを保つ秘訣に、共通するものがありました。

若さと健康を維持するためには努力が必要です。
やるべき仕事があり、余暇を楽しむ趣味がある。

健康を意識し、自己管理も出来ている。
希望を持ち、全てに前向きに取り組んでいる方ばかり。


特に、仕事があるということ。
定年後も、やるべき仕事があるということ。
人の役に立っている方ばかりなのです。

参加者皆さんを知る私はそう思いました。


「いつ楽しむのか？」　
それは・・・
「毎日でしょう！」　（笑）

という感じかな。



人生後半戦。
多くの方は生き方が少しずつ消極的になってきます。
何をするにもおっくうになってきます。

することが無い。
行くところも無い。
それじゃダメだ。

今日という日は残された寿命の最初の日。

これからもずっと！
楽しんで生きて行きたいと思います。


【元気になる方法】
朝の散歩。
すれ違う人に挨拶しまくる。
ほとんど相手も返してくれます。
何だか元気になる。