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健康寿命を延ばす

2014-07-15 | 健康が趣味
願いは、健康で長生き!
それを『健康寿命』といいます。

長生きできる医療技術が日本にはある。
しかし、それは寝たきりで長生き(延命)できる技術でもあるわけで。
その技術は、システム化され、運用が広まり、政府の財政を圧迫する原因ともなっているのです。

同じ長生きするなら、健康で、楽しい毎日を過ごしたいです。

いま日本では国を挙げてこの『健康寿命』を伸ばそうとしています。
そのためには、生活習慣病を減らすことが一番。

私は言いたい!

   たばこ、止めませんか?

これ、第1ハードルです。
かなり難関ですけど、これができないと次に進めません。


まず、禁煙!
とにかく、禁煙!

何としてでも禁煙成功させましょう!

健康で長生きするための「ノウハウ」の1つだから。






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