休みたんびにキャンプへ笑
家がないのか？病んでるのか？笑
どっちにしても自然に癒されに行ってるのは間違いない。
今回も新たなキャンプ飯に挑戦。
カップラーメンで作る焼き飯。
簡単でこれがまた美味い。
簡単野菜ジュースカレーを超えた。
ここのお肉屋のハンバーグは佐賀牛使用、カップ麺で敵うはずがない、、、
夜はここ最近暖かいのが続いたのに寒かった。しかし、寝るのは問題なかった。
朝のホットサンドこれもキャンプ飯の定番。
朝はガスストーブで調理
焚き火で調理すると燃え尽きるまで時間がかかるからテント内で寒さをしのぎながら。
でも、食べる時は外で景色をみながら。
家に帰って、遊んでばっかりなので夜ご飯は新たに覚えたカップ麺チャーハンを家族に食べさせる。まぁ、普通に美味しい、との言葉。
これが外で食べれば4倍の美味しさに跳ね上がるんだよ。
次のキャンプは何を食べようかなぁ
月曜日、19時半過ぎに仕事が終わり家に着いたのは20時過ぎ。
真っ暗だがキャンプに行きたい。
この時間から？
やっぱり行きたい。
テント積み込み、少しの食料とお酒を持って山の中へ。
今回はモコも連れて行く。
やっぱ最高
朝も天気が良く、朝食を作って食べてる間にテント内側についた水滴も綺麗に乾いて、バッチリ撤収。
今日は久しぶりに志賀島
最近は糸島の方ばかりだったので新鮮〜(^^)
潮見公園へはバイクで初めて登った。
車では登ったことがあったが、なかなかの坂道。
下って、11時ちょっと早いけど
お昼にしましょう。
志賀島の中西食堂の『サザエ丼』
うん、美味しかった。
しかし、ずっと食べたかったからか期待の方が大きすぎて、、、
いやいや、そんなこと言っちゃいけまてん、美味しかったです。σ(^_^;)
天気は最高、服装を失敗。
冬用ジャージはいらなかった、、、
お腹も満たされスタート地点に到着解散。
久しぶりの土曜日休み
暖かい。
天気も良い。行ってきた。
何も遠くまで行かずとも里山でできるキャンプ。
相変わらずアヒージョではじまり、魚を焼いて、餃子。
ご飯炊いて。この時点でもう満腹。
メインのハンバーグの頃にはパンパン。
でもせっかくなので焼く。
美味いからたべれる。
いい感じに酔っ払い、12時過ぎまで焚き火を楽しみ寝床へ。
寝る前に空を見上げて最高の星空を
足の調子が良くならない
息子と一緒に先輩の整骨院に行った。
「おお！また足か？」
「はい…」
電気当ててもらいずっとうつ伏せになってると腰が痛くなってきて早く電気終わんないかなぁと思ってると
先輩が来て先ず腰を触る。
いやいや、足ですがな、、、
と思ってると受付に来た時から思ったらしいが腰が落ちてると。
足の痛さには関係ないがそれでは速くならんと言われた、、、(T-T)
さすがやなぁ、感心してると足の施術へ。
こんな走り方やろ？と言われると全くその通りフォーム改善のために意識してやってる事が裏目に出てる感じ。
なにも考えずに走ってたほうがいいのかも。
とりあえずは肉離れまでいってないらしいから一安心。
ストレッチを充分にしないとな。
歳なんだからな、、、
息子は息子でスイムに効く肩の使い方なんぞを習ってた。
お世話になりました。
