大変だ～～！！

素晴らしい秋晴れの中
健康診断に…

予定の時間より３０分も早く着き過ぎ
友達の清美さんと　
久々のオシャベリをして時間を過ごした

受付が始まり検診が始まり‥
なぜか‥どうしてかドキドキしてしまう私

一番苦手なバリュウム終わったとたん
身体がフラフラに‥
早くその場から出ようとした時
係りの男性に
あの～口のまわりに‥バリュウムが‥鏡見てください言われて
焦った私

それよりも
ショックな事
身長・体重まあいいとして
体脂肪がとても多くてショック
えっなぜどうして…
清美さんと１５キロも体重が違う私が体脂肪あまり変わらない
こりゃ～大変なことになるぞ～～
明日から食生活・運動考えよう‥
反省はんせいで～す

晴れ女と‥

今月の１５日に
おっとちゃんの会社で
年に一度のバス旅行
シーパラアイランド・ロイヤルウイング
でのデイナーバイキングに…レッツゴー
が‥しかし結構降っている

イルカセイウチの芸
次から次とこなしていく…
ホントに大したもんだ
芸を覚えるのも大変だけど
芸をコツコツと教える人も並たいていじゃない
でしょう

心配だったもになり
思わず私晴れ女だから

バイキングも中華で美味しくいただき
フルート・ピアノの生演奏
外のデッキで風が心地よく
かもめが歓迎してくれて
夜景がとてもきれいで
私‥みたい…ちがったか‥

優雅で素敵な船旅でした

秋＝食欲

季節は秋

新鮮なさんまが安くなって嬉しい即お刺身
買えば高いし量も少ない‥だから自分でさばく
さんまのお刺身実においし～～い

秋になると食べたくなるのは　
第二体育館近くにあるメルシーの
甘さひかえめな　モンブランのケーキ

それからそれから…
栗ごはん
昨日今年初の栗ごはん
圧力鍋で心配だったけど
おいし～～い出来栄え

くだものも美味しいし
巨砲はまだ食べていないけど‥

どうしよう‥どんどん大きくなります私