即実行～

今テレビで話題の人健康の為瘦せる為
‥名前は忘れてしまいましたが
確か午前２時に起きて　冷水のシャワー乾燥ごぼうのお茶を飲み～～～
確かにすごい私には出来ないやってみよう～とも思わない

しかしできる事が一つありました
その方は　皮付きのくだものを毎日頂くそうで～
皮付きのくだものは栄養がありボルフェノール
か沢山入ってるらしいです
私にできる事は‥できた事は
なし・かき・りんご‥三種類ではありますが
さっそく　実行してみました
皮付きのくだもの　なかなか美味しかったいける

これからはもう少し種類をふやして　いろいろ食べてみたい
健康に良いと知るとすぐにその気になり‥即実行の私です

初挑戦

先週の土曜日‥
芝生を植えてから１０年程になり
草も沢山生えてくるため
思い切って張り替えることにした

自分たちでやるのはとにかく初めて
ネットで調べて参考にして‥
見よう見まねでやってみた。

しかし‥
猫の額ほどの庭の芝生だけど
芝生をはぐのが本当に大変
腰は痛くなるし疲れるし‥
そしてまた　土の手入れ
ホドホドニ飽きてきた
おっととも一生懸命頑張ってるから
私も

日曜日にやっとでき…
だけど不安
これでいいのかな

今日で５日目だけど…芝生が所々枯れてる
初挑戦…失敗かな～