走った距離の計測は？

昨日は昨日でGWの最終日。からだの疲れを癒そうとランはなし。
心を癒すお目当ての美術展を2つ。清水まで出かけ歩き回りました。人、人、ひとの雑踏。
詳しくはもう一つのブログ「編集長のひとりごと」をご覧ください。
http://ken-show.at.webry.info/201005/article_4.html
とにかく暑かったですね。新聞では昨日は29℃とか。6月中旬の暑さです。
4月のあのさぶい天気はなんやったかと思います。

ところで、ランナーのみなさんは自分の走ってるコースの距離。正確に把握できてますか？GPS機能付きのウォッチ？
わたしも、かつては原付で走って1km毎計って目印を確認して、普段のJOGの目印にしてました。ところが、自転車道や山道は無理ですね。

先日の周山街道マラニックと桂川サイクリングロードを走った距離を知りたいと思ってこのサイトを使いました。
「ALPSのルートラボ」
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/

LatLongLabといって今はYahooが提供していますね。
「ルートを描く」をクリックして、計りたい目的地まで地図を移動して好みの縮尺にし、クリックをするとはいスタートです。正規の道路ではメニュの「道なり」にを選びますが、林道などの山道では「直線」をクリックしていきます。
そしてゴールでダブルクリックすると走行距離まで教えてくれます。
下に標高、距離、行程の斜度まで現しますから、あの坂はどんな坂だったのかとチェックするとその距離、斜度まで知ることができます。

で、先日のコースを計ってみたら周山街道は28km、桂川サイクリングロードは25.8kmでした。

ゴールデンウィーク中に計画してたトレーニングが半分で終わりました。
今日もからだは休養を求めています。お休みです。