コーヒーをやめようと思ったのは、ここ数ヶ月内、急速に進行した手放しに連動しているようです。
1日多くて２杯までですが、四半世紀くらい毎日飲み続けてきたので、ちょっと物足りなさを覚えた時などに、代わりになる飲み物を探してみました。
お茶や紅茶はこれからも継続して飲みますけど、コーヒーの埋め合わせにはならないのです。
ほうじ茶は美味しくて好きですが、これもお茶カテゴリに入ります。
ハーブ系に行くか、穀物系に行くかということになりますが、次の候補から色々試してみようかと思っています。
- ルイボスティー
- 紅花茶
- 柿の葉茶
- ニレ樹皮茶
- そば茶