ピンコロで逝く方法１０

「コラム３」

腸内環境を悪化させ、活性酸素を強烈に発生させる「便秘」で悩んでいる人は多いと思います。私もその一人でした。便秘外来の病院で、1年待ちというところがある。そういう病院に行くことも大事だと思います。

私は２０年ほど前から、コーヒー浣腸を続け、便秘は解消した。ネットでは、腸管に穴をあける危険があるからやったらダメなどと書かれています。これは一時はやった時があり、粗悪な器具が売られていたせいです。今の器具の先の挿入部分はゴムでできています。代々木駅前の「赤ひげ医院」で説明書付きで器具を買えば大丈夫です。ドドット出て、すっきりしますよ。たかが便秘と侮ってはいけません。腸内環境を悪化させ、がんなどになります。

「短鎖脂肪酸の便秘解消」

便秘の悪影響

• 便秘になると悪玉菌が優勢になるため腸のぜんどう運動を抑制し、さらに便秘状態を加速する。
• 代謝が落ち太りやすくなる。
• 有害物質を発生させ、さらに腸から吸収されて血液を巡り、肌荒れやニキビ、体調不良になる。

免疫力が落ち、風邪や口内炎、アレルギーやがんの原因になる。