タモさんが仰るとおり7時間睡眠が一番体によさそうだ。
平均寿命が一番長い睡眠時間なんだそう。
夜型人間なのをまず改善しない事には
平均寿命云々カンヌンいってられんよね^^;
皆さんも7時間質の良い眠りを・・・・・。
今日は何時も以上にメールをたっぷりんちょ戴き
全て紹介できませんでした。。。ごめんちゃい。
ホント嬉しい悲鳴です。
ありがとう




写真は、多治見の陶芸体験の帰り
まりっぺと可児まで足を伸ばし出かけた
「うなぎ つじ屋」での1コマ!
やっぱうなぎは表面パリットタイプに限るよね~~~~~^^
と言う事で又明日!
平均寿命が一番長い睡眠時間なんだそう。
夜型人間なのをまず改善しない事には
平均寿命云々カンヌンいってられんよね^^;
皆さんも7時間質の良い眠りを・・・・・。
今日は何時も以上にメールをたっぷりんちょ戴き
全て紹介できませんでした。。。ごめんちゃい。
ホント嬉しい悲鳴です。
ありがとう





写真は、多治見の陶芸体験の帰り
まりっぺと可児まで足を伸ばし出かけた
「うなぎ つじ屋」での1コマ!
やっぱうなぎは表面パリットタイプに限るよね~~~~~^^
と言う事で又明日!