今年は寒い！雪が多い日が多く老体にはこたえる＞
それでも冬場はやることがないので、高齢者の暇つぶし
と思ってたが今年はそれが過ぎる？・・節々が痛くなり
元に戻るのに、1週間ほどかかるようになって、衰えを
実感している。まだやることがあるうちは自分も
役にたってることだ！ 動くことは進む老化へのブレーキに
なる？と勝手に思いながら頑張っている。老夫婦ながら
まだ、介護や生活支援を受けずに暮らせてることは幸せ
なことだと思っている。男女とも約８割の高齢者は７５歳
前後から衰えが始まり８０歳～９０歳まで自立した生活が
出来るのは１割ほどだと書いてる本があった。９割の女性は男性
より早く衰えが始まり自立度が低い状態で長生き続けると
も書いてあったが、どの程度の信頼できるデータなのか
確かめた訳でない。いずれ、男女とも自立生活をどこまで
続けて生涯を終えたかが幸せだった証になると思う。あと
１０年以上を 自立生活目標に～頑張ろう！ と話している。
やっと雪が止みましたが 今度はシビレル寒さ
真冬日が続き 旭川市や北見市ではー３０℃以下の
痛いほどの厳寒が続いています。
我が地域の積雪量は１．５ｍほど この雪が消えるのは
３月下旬か４月初め頃になります。
まだまだ春は遠くにある北海道です。