ニュームーンファスティング☆

こんにちは

かなぁーりブログお久しぶりでした

去年末年始と体調を崩して
その病み上がりついでに
胃腸さんを一度リセットしようと
思いつき３日間の断食をしてみました

もちろん体重減には効果ありましたが
それ以上にたくさんいいことがありました

体調が良くなったり
肌がピッカピカになったりと

あじをしめて今日の新月から３日間
またやりまーす

お腹が空いたらヨガをしよう

基本は水と酵素で過ごします

今回はこの酵素でチャレンジ


ごまペーストで美味です

断食終了後の変化が楽しみです

豊川コミセンヨガ時間変更のお知らせ☆

おはようございます

毎日激寒ですね
みなさんいかがお過ごしですか？

そして今夜は
スーポーブラットブルームーン

トリプルでそろうのは54年ぶりだとか

20:48〜23:08

満月&ビック&今月2回目

今夜は晴れるかなぁ

今日から豊川コミセンヨガのスタート時間が変更になります
曜日の変更はありませんよ〜

【豊川コミセンヨガ】
毎週水曜日
集会室
9:45→9:30〜

に変更です

今までより１５分延長で開催しまーす

たっぷりできるね

1・2月は
免疫アップのアロマスプーレを
まきながら
体を温めるポーズーを多めにとりいれます

老若男女、幅広い層の方が来られています
赤ちゃん連れも大歓迎です

体が柔らかくなくても気軽にお越しください

寒くて縮こまりがちな身体を
の〜びのびゆるゆるしにきてくださいね

明けまして☆

おはようございます

あけましておめでとうございます


今年はどんな年になるかな
楽しみです

楽しみと思っていた矢先に
お正月に胃腸炎らしきものになり
(お正月休みで病院へは行けず)
一応治ったのですが
(サードメディスン的お手当てで乗り切れた！♡)



いいきっかけかなと思い
胃腸を休めるために
ただ今断食中

断食三日目朝、準備食合わせたら4日目。
意外といけるかもー

腸と脳はつながってると言われていますが
断食効果で頭がスッキリ

断食終了後の体の変化が楽しみです

今年もマイペースに
流れにまかせ
コツコツと重ねていきたいと思います

一辺倒では判断しない☆

こんばんは


すっっっかりブログをご無沙汰しておりました

たいして大忙しなわけでもなかったのですけどね

何をしていたんだろう？
と思い出すほどのことも
しているのかいないのか笑

今日のサードメディスンチェックの
クライアント様は
中々のお勉強熱心なお二方でした


生活に関わる油や自然素材等々
気になる分野の勉強会などに参加されたり
勉強されたことを実際に行動されたりと

そんなお二人から

「食用油もオメガ系でもいい場合と
そうじゃない場合があるとかないとか、
なんですよねー？？」

と質問をされました。

サードメディスン的な見解としては

どちらもアリなんです

必要な方とそうでない方がいますよ〜

オメガ系がいいからといって一生懸命それを摂取

でも本能の感覚・嗅覚の反応を診れば

その方に必要なのか
そうじゃないのか

一目でわかるのです。

一辺倒な見方をする理論ではなく

その方の原子レベルで

今必要なことがわかる
サードメディスン理論

どうせやるなら自分に合った方法で
健康法も実践していきたいですよね

サードメディスン理論
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嬉しいお言葉☆

こんばんは

今日は嬉しいことが

先日サードメディスンセッションを
行ったクライアントさんから
嬉しいお言葉をいただきました

サードメディスンチェックにより
今必要な栄養素、運動法、健康法、精油がわかり、できる範囲で実行していただけていたこと。
そして今必要な精油で作成した
高濃度のアロマブレンドオイルを
気がすむまで嗅いでいただいたり
マッサージしていただけていたこと。

気持ちも上がり一歩変化した生活を楽しんでいただけていたようです

お腹周りが柔らかくなってきましたと嬉しいお言葉

血流も良くなってきているのかなと思います

主訴にとらわれず、今必要な事で
調子が上がるのならば細胞たちが喜んでいるという事だと思います

相乗効果が重なった結果
主訴が解決している。

という流れになっていけばと思います

時には薄皮を剥がしていくように。

焦らず急がす。

サードメディスンチェックで

今の自分の状態がわかり

身近な方法で自身のベストなバランスがとれます。

バランスがとれていればどんな状況も

どんとこい

の自分でいれますね

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