マイナス1.1キロ

断食翌日はやっぱり身体軽い


大好きな文旦食べた
文旦箱買い
今年も美味しい

昨日は岸くんのスカッとジャパンからトレースと丸ちゃんドラマ加東くん最終回
原島浩美
ちゃんとリアタイしました
昼寝したから大丈夫でした。

加東くんが‥よかった
丸ちゃんにぴったりな役で
役者丸ちゃんも好き
丸ちゃんにまたいいドラマ来ますように

スガシカオちゃんもライブハウスのオーナー役で出てて得した気分
シカオちゃん同世代だけど、スタイルよくていいなー
α波の出てる声 これもサイコー

体重も、体脂肪も減っててサイコーなTuesday
おまけにハジコイもあるある
頑張ろうー

祝5大ドームツアー発表

あー本当心配してた
15周年どうなるのかと‥

本当よかった！

次女も東京ドーム行きたい！って

亮ちゃんファンの長女だけは
テンションまだ上がらず‥らしい

嬉しくて今朝コーヒー解禁しちゃった

リセット月曜日

土日やっぱり食べ過ぎた


すき焼きしたし、うどん食べたし

デザート


お腹いっぱいなのに食べちゃう

またリセットさ


今日はアルカリイオンの水にしました

お昼乗り越えたらあともう少し

でも、ひたすら眠いの早く寝たい！
けど、トレースもあるし
丸ちゃんドラマもある
しかも最終回

頑張って起きる

休日モーニング

体重は前日プラス100ｇ



喫茶店モーニング風

明日に備えて普段食べられないものを食べちゃう！

のんびり起きてゆっくり食べる日曜日サイコー
ストウブで目玉焼きやったらうっかりこがしたし、パンが8つ切りしかなかったのが失敗だけど、

シューイチ見るたび
中丸くんっていいなーいい人なー
賢いし、礼儀正しく、絵も上手い
お手手もキレイ
そうそしてスタイルいいし
声もステキ

苗字に丸が付くのもいい

飛んで埼玉

今日はお友達と飛んで埼玉観て


音楽と人を買って

遅いランチをして


炭水化物がっつり食して

カルディと久世福商店でお買い物して来た！
楽しかった