アンチ老化 2012-01-29 18:13:55 | 日記 今日久しぶりにプールへ出かける。今年初めて、昨年11月以来2回目。果たして身体が機能するか、否か 半信半疑だった。水もさぞかし冷たいと思いきや、相違して暖かった。 例によって最初はウォーキング、 次に順序通りにクロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライと少しづつ泳ぐ。思ったより感触が良かったのが、 背泳ぎ。ダメだったのがバタフライ。なにしろ変な感触だなと気が付くと手が平泳ぎになっている。 これだけブランクがあると身体が忘れているのだ。初めての経験。アンチ老化に反すると反省しきり。 これからは無意識でも身体が動くようにしなければ・・・・ « プロ野球の終盤 | トップ | 春 »