気まぐれモンチッチ2

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アンチ老化

2012-01-29 18:13:55 | 日記

今日久しぶりにプールへ出かける。今年初めて、昨年11月以来2回目。果たして身体が機能するか、否か

半信半疑だった。水もさぞかし冷たいと思いきや、相違して暖かった。 例によって最初はウォーキング、

次に順序通りにクロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライと少しづつ泳ぐ。思ったより感触が良かったのが、

背泳ぎ。ダメだったのがバタフライ。なにしろ変な感触だなと気が付くと手が平泳ぎになっている。

これだけブランクがあると身体が忘れているのだ。初めての経験。アンチ老化に反すると反省しきり。

これからは無意識でも身体が動くようにしなければ・・・・