身体がなまっております。

近所を３５分ほど散歩。そのあとで、ビーリー隊長のキャンプイン。実行しています。が、隊長のおっしゃる通りで、ビリーバンドを付けて筋トレすると、ズルが出来ない。これが、きつい。基礎トレーニングも真面目に取り組むと、キツイものです。細胞活性化のために、今日も頑張ります。