人間ドック

疲れました。

人間ドックが、午後1時30分まで…

今までは、午前中で終わってたんですが…

想像するに、胃カメラで1時間待たされたのが原因。

途中、業者が来たみたいでした。
機械が、故障したんでしょうか?
まあ、胃カメラは安定剤というか、睡眠薬で…

終わったら、1時間ベッドで休養という名の睡眠。

寝不足は、解消されました。

検診結果は、空腹時血糖値が高いと…

糖尿病…

気をつけるように…と。

あと、いくつか基準値を超える数値が…

問題ないでしょうとのこと。

暑い盛りでウォーキングを、サボっていました。

メタボ対策・血糖値そして高血圧対策として、また再開します。