今日は休み
２日は人間ドック。
で、今日は休み。
実質５連休。
嬉しいですね。
のんびりしています。
ところで、２日の人間ドック。
当然、結果はまだでていません。
ですが、一部は結果を貰っています。
よくわかりませんが・・・・
とりあえず、肥満じゃないみたいですね。
エコー検査のとき、前は内臓脂肪が・・・
肝脂肪といわれたらしいのですが・・・
今回は脂肪が全くなく、よく見えると。
単身赴任ダイエットのおかげでしょう。
甘いものを控え、食事も控えめ。
朝、晩のウォーキング（徒歩通勤）の結果・・・
有難いことです。
ここまできたら、目指せ・・・
高校時の体型。
６１．５キログラム。
マイナス１．６キログラム。
２日は人間ドック。
で、今日は休み。
実質５連休。
嬉しいですね。
のんびりしています。
ところで、２日の人間ドック。
当然、結果はまだでていません。
ですが、一部は結果を貰っています。
よくわかりませんが・・・・
とりあえず、肥満じゃないみたいですね。
エコー検査のとき、前は内臓脂肪が・・・
肝脂肪といわれたらしいのですが・・・
今回は脂肪が全くなく、よく見えると。
単身赴任ダイエットのおかげでしょう。
甘いものを控え、食事も控えめ。
朝、晩のウォーキング（徒歩通勤）の結果・・・
有難いことです。
ここまできたら、目指せ・・・
高校時の体型。
６１．５キログラム。
マイナス１．６キログラム。
自分で言うのも何なんですが、効果絶大です。
朝晩の徒歩通勤と甘いものを控えるというだけですが・・・
是非、試してみてください。
単身赴任ダイエット恐るべし！
ワシも試してみたいです。
歩くのもそうですが、単身赴任がポイントだと・・・
甘いものを食べなくなりました。
一度いかがですか？
羨ましい事
この一年で一気に痩せました。
単身赴任前は、楽に70キロを越えていたと思いますが・・・
まさに、単身赴任ダイエットの効果です。
一度、試してみませんか。
高校時代の体型・・・
あっという間に戻りそうですね。
うらやましいです。＾＾