９月１日のマラソン大会１０kmの部に参加してから左膝が痛くなりました。様子を見ていたけれど治らず、１３日に整形外科を受診しました。
診断は膝の組織が炎症を起こしているとのこと。膝に鎮痛剤を注射され、飲み薬ロキソニン、ロキソニンの湿布薬をもらいました。
それから１週間経っても症状が改善せず、２０日に再診しました。今度は膝にヒアルロンを注射され、理学療法で電気、超音波を当ててもらい、リハビリも受けました。ロキソニンの飲み薬、湿布薬も１週間分もらいました。
現在のところ、だいぶ良くなったが、まだ歩くと痛く、趣味の登山、ランニングはまだ無理です。医師、理学療法士に指示された足のストレッチを２０日からしています。
デュランタ
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