秋のマラソン大会に備えジョギング２回目

秋のマラソン大会の１０kmにエントリーしました。６６歳ですが、走りたい気持ちと、山歩きの体力作りにしたいと思いました。

山間の湖畔の木陰のコースではあるが、やはり猛暑日近い気温なので思ったより暑かったです。ジョギングする弾みは付きました。

次回の練習は自宅近くの河川敷で小雨の日か、今回とは別の車が通らない比較的涼しい場所でする予定です。

ジョギングしたコースの一部

白竜湖(ダム湖)


野生植物のママコナ

野生植物のアキノタムラソウ


普通見かけるものより薄い空色に近い露草