七草粥！

本日、１月７日は、

七種粥を食べることから七草の節句（人日の節句）と言われています。

今朝、食べましたか？？

「あっ」　忘れてたぁ～
って思ったのでは・・

実は、私も朝は作れなかった ので、
今夜、いただきます。

【 7種の野菜を刻んで入れた粥（かゆ）を七種粥（七草粥）といい、
邪気を払い万病を除く占いとして食べる。呪術的な意味ばかりでなく、
御節料理で疲れた胃を休め、野菜が乏しい冬場に不足しがちな
栄養素を補うという効能もある。】

と言われています。


お正月の疲れた胃を休めてあげて下さいネ。

そして、この１年の無病息災を願いつつ
七草粥を作ってみてね！