8/13 ロールパン＆キッシュ

だんだんと太陽が射してきてまた暑くなってきました

先日ジョブチューン📺で肩こりや高血圧など色々な身体の悩みに食べると良い食材を特集してました。

アボカドやらほうれん草やら水出し緑茶やら・・・
何がどれに効くのか忘れたけど・・・


私も含め、こういった番組見ると結構影響されてスーパーで品薄になったりするのよ
いつかも納豆や鯖缶が売り切れてたしね。

とかく日本人はそういう流れや意見に影響されやすい人種なんでしょうね。
だから私みたいにNOと言えない人が多いのねぇ



さて、今日の社食です

　　⇓　　　⇓





🍞　ロールパン
🍞　キッシュ
🍞　キノコのマリネ
🍞　ボイルアスパラ
🍞　コーヒーゼリー
🍞　ミネストローネ


はっきりガッツリ洋食メニューですね。

そして思った以上にボリューミー（笑）


キッシュ　アップ　





具がたくさんで大きいじゃがいもがゴロゴロ入ってます。

これだけでもお腹いっぱいになりそ・・・


小鉢　アップ　





ロールパンは普通のとブドウが入ってるものが1個づつ。

キノコのマリネはマイタケも入って栄養素満点な感じ

コーヒーゼリーの生クリームは程よく甘くてGOODです。



今日も出来立て感謝




ランキングに参加しています
ポチッとして頂けると励みになります

にほんブログ村 食堂・社食・学食
ありがとうございます

8/13 次男お弁当

空がどんより曇ってまた変なお天気です

次男がとうとう今日から自家用車で通勤を始めたので、朝の時間に若干余裕が出来ました

・・・ということで　久々の

次男お弁当🍱

　　⇓　　　⇓





　焼きそば
　ウインナー
　エビフライ
　カルビハンバーグ
　スティックチキン


今回、焼きそばは玉ねぎ、ピーマン、牛肉入り。
ラードで作ったので割とこってりまったり

エビフライは自然解凍のものを利用。
この時期はこういう冷凍食品が保冷剤代わりに大活躍

ま、この時期じゃなくとも冷食は大活躍してます、ええ（笑）

チキンはオーブンじゃなく今回レンジでチンしちゃったので、多少ベチャ感ありかも



そして毎回思います・・・野菜少なっっ

朝もう少しゆとりを持って野菜のおかずもどんどん増やしていけたらいいな


　　　これ、毎回言ってる気がする




ランキングに参加しています
ポチッとして頂けると励みになります

にほんブログ村 食堂・社食・学食
ありがとうございます